The gyomor régió lehet a baj terület ember megpróbál illik. Darabos, petyhüdt midsections eredményezhet a túlzott visceralis vagy a bőr alatti zsírszövet. Ha szeretné, hogy a washboard-abs meg, csökkentve a zsír és az izom épület segíthet abban, hogy a bőr feszesebb megjelennek. Feszesítő megjelenése körüli bőr a gyomor vesz kombinációja különböző gyakorlatokat, hogy hangot izmok és éget a zsírraktárak. Megfelelő táplálkozással kapcsolatos döntést segít elkerülni extra tömeg körül a derékbőség. Bár a műtét tűnhet vonzó lehetőség gyors megoldást keresők, a kapcsolódó kockázatok teszik, hogy a lehetőség kevésbé előnyös a legtöbb ember számára. Katalógusa 1. lépés
Fogyni lassan inkább gyorsan. Ha leejti font túl gyorsan, a bőr nincs esélye, hogy alkalmazkodni tudjanak a kisebb méret. Fogyás sebességgel 2 £ hetente lehetővé teszi a bőrt, hogy lassan zsugorodik szorosabb illeszkedés szerint Huffington Post fitness szakértő Ben Greenfield. Ez a folyamat eltarthat akár két évig, szóval légy türelmes. Katalógusa