Stomach je zbroj nezdrave prehrambene navike i sjedilački način života. Češće, međutim, nije u redu unos hrane i pogrešne količine hrane su culprit.Watching što i koliko jedete može imati veliki utjecaj na gubljenje trbušne masti. Stručnjaci kažu, međutim, da traže savjete od liječnika ili nutricionista prije nego krećemo na Vašoj potrazi za izgubiti trbuhu salo kroz dieting.To izgubiti trbuh masnoća, morate jesti doručak. I ručak. I večera. Preskakanje obroka ruši svoj metabolički sustav, stvarajući više poteškoća u probavljanju ključ faster.Another hrane u gubljenje trbuh masnoća je umjerenost u jelu. Znate kada se još uvijek moraju jesti. Žvakati polako i pauzu. Razmislite o tome: "Da li još uvijek trebaju jesti /iskoristiti ovu sljedeću žlicu riže?" Čak i ako ste gladni, pokušajte jesti sporije kako bi se dati svoje tijelo vremena da odgovori na vaš hrane intake.Next je jesti više voća i povrća. Voće i povrće su odličan izvor vlakana. Vlakna, kao što znate, čisti probavni sustav kao što je potrebno toksina i masti iz tijela. Vlakna također vam daje osjećaj "punoće" na taj način, što je vaše tijelo žude za manje food.Stick na pari ili pečen jela. Masnu hranu tako da su zasićene s uljem, jer oni zahtijevaju prženje i duboko prženje. Ulje ne samo doprinose želuca masnoće, također se nakuplja u arterijama. Pari i pečene hrane su najzdraviji choices.Stick na svoj cilj izgubiti želuca masnoće! Vaš rad će se isplatiti uskoro!
Transplantacija izmeta od određenih donatora bolja je od drugih
Bolest iritabilnog crijeva povećava rizik od demencije
Vodi li hipertenzija uvijek do ozbiljnog COVID-19?
Novi alat za dešifriranje crijevnog mikrobioma
Malo dokaza za trombocitopeniju povezanu s cjepivom mRNA COVID-19,
Istraživanja pokazuju kako crijevni mikrobi utječu na želučanu gripu
Propuštena crijeva i mikrobna disbioza mogli bi pridonijeti oluji citokina u teško bolesnim slučajevima COVID-19
Dok se svijet približava mračnoj prekretnici od tri milijuna smrtnih slučajeva od bolesti COVID-19, novi istraživački rad preprinta objavljen u bioRxiv * poslužitelj pokazuje da prisutnost crijevnih
Alergije povezane s većom konzumacijom nezdrave hrane,
predlaže novu studiju Mnoge alergije na hranu u djetinjstvu mogu biti posljedica konzumiranja nezdrave hrane, prema novoj studiji. Djeca s alergijama na hranu, i djeca koja jedu puno nezdrave hrane, i
Ako imate više od 50 godina,
Vrijeme je za kolonoskopiju Ljudi odgađaju neke stvari - čišćenje garaže, prefarbavanje dnevne sobe, pranje prozora ... i kolonoskopija. No, kolonoskopija je vjerojatno najbolja pojedinačna mogućnost