Toxins i višak otpadnog materijala izgraditi u našoj debelo crijevo tijekom vremena. Ovaj višak otpada može akumulirati, što se proširio i daje dojam viri želucu čak i ako ste mršavi. Detoxing svoje tijelo pomoći će gurati sve utjecali fekalne materije i izgrađeno mukoznog plaka od vašeg tijela i omogućiti vaš želudac poravnati. Dodati malo aerobna tjelovježba sagorijevati višak masnoća, a neki otpor trening za jačanje trbušne mišiće i ravan trbuh može biti tvoje. Pregled Korak 1
Izrežite alkoholna pića, duhan. Ostanite daleko od prerađene i rafinirane namirnice, kao što su konzervirane meso, bijelo brašno i kuhani proizvoda životinjskog podrijetla, koji su teže za većinu ljudi probaviti. Prema dr Ben Kim, povrće, voće i njihovi sokovi su lako probavljivi, jer oni su, naravno, bogata vodom, pomaže vam da ostanete hidratizirani, što je bitno za ukupni očistiti. Tijekom intenzivnog očistiti cilj je da se minimizira kako tvrdi vaši probavni organi moraju raditi. Pregled
Mikrobiomi spermija otkriveni sekvenciranjem RNA
Krpelji sada nose više bolesti,
Tehnologija čipova organa poboljšava proučavanje crijeva za personaliziranu medicinu
Snažan mikrobiom u ranom životu povezan s manje respiratornih infekcija
Migracije utječu na crijevnu mikrobiotu, što opet utječe na zdravlje istraživača
Zašto biste trebali uključiti prirodne izvore vlakana u svoju prehranu
Ulcerozni kolitis
Ulcerozni kolitis je bolest koja pogađa debelo crijevo i rektum. Izaziva iritaciju i upalu te na kraju dovodi do pojave čireva u sluznici debelog crijeva. Ulcerozni kolitis je vrsta upalne bolesti cri
Muškarci koji jedu jogurt dva puta tjedno imaju manju vjerojatnost da će razviti rak crijeva
Novo istraživanje otkrilo je da muškarci koji jedu dvije ili više porcija jogurta tjedno mogu smanjiti rizik od razvoja predkanceroznih izraslina koje mogu dovesti do raka crijeva. Ako se rezultati mo
Odgovorima na hranu upravlja crijevni mikrobiom,
pronalazi novu studiju Studija objavljena ovog tjedna otkriva da se interakcije bakterija u našim crijevima (crijevni mikrobiom) s hranom koju jedemo značajno razlikuju među pojedincima. Visoko person