de trouble d'anxiété généralisée
Trouble anxieux généralisé (GAD) peut vous affecter à la fois physiquement et mentalement.
Quelle est la gravité des symptômes sont varie de personne à personne. Certaines personnes ont seulement un ou deux symptômes, tandis que d'autres ont beaucoup plus.
Vous devriez voir votre médecin si l'anxiété affecte votre vie quotidienne ou vous cause la détresse.
Les symptômes psychologiques de GAD
GAD peuvent provoquer un changement dans votre comportement et la façon dont vous pensez et ressentez des choses, ce qui entraîne des symptômes tels que:
Vos symptômes peuvent causer vous retirer de contact social (voir votre famille et vos amis) afin d'éviter des sentiments d'inquiétude et d'effroi.
vous pouvez également trouver d'aller travailler difficile et stressant, et peut-être prendre un congé de maladie. Ces actions peuvent vous inquiéter encore plus sur vous-même et d'augmenter votre manque d'estime de soi
Les symptômes physiques de GAD
GAD peuvent aussi avoir un certain nombre de symptômes physiques, y compris:.
L'anxiété déclenche
Si vous êtes anxieux à cause d'une phobie spécifique ou parce que du trouble panique, vous savez généralement ce que la cause est.
Par exemple, si vous avez claustrophobie (peur des espaces confinés), vous savez que étant confiné dans un petit espace déclenchera votre anxiété.
Cependant, si vous avez GAD, il ne peut pas toujours être clair ce que vous vous sentez inquiet. Ne sachant pas ce qui déclenche votre anxiété peut intensifier et vous pouvez commencer à vous soucier qu'il n'y a pas de solution.
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