Generaliseret angst hos voksne

Symptomer på generaliseret angst

Generaliseret angst (GAD) kan påvirke dig både fysisk og mentalt.

Hvor alvorlig symptomerne er varierer fra person til person. Nogle mennesker har kun én eller to symptomer, mens andre har mange flere.

Du bør se din læge, hvis angst påvirker dit daglige liv eller er årsag dig nød.

Psykologiske symptomer på GAD

GAD kan forårsage en ændring i din adfærd og den måde, du tænker og føler om ting, hvilket resulterer i symptomer såsom:

rastløshed

en følelse af skræk

følelse konstant "på kant"

koncentrationsbesvær

irritabilitet

Dine symptomer kan forårsage dig til at trække sig tilbage fra social kontakt (se din familie og venner) for at undgå følelser af bekymring og angst.

du kan også finde at gå på arbejde vanskeligt og stressende, og kan tage tid sygemeldt. Disse handlinger kan gøre dig bekymre endnu mere om dig selv og øge din manglende selvværd

Fysiske symptomer på GAD

GAD kan også have en række fysiske symptomer, herunder:.

svimmelhed

træthed

et mærkbart stærk, hurtig eller uregelmæssig hjerterytme (hjertebanken)

muskelsmerter og spændinger

rysten eller rysten

mundtørhed

overdreven sveden

åndenød

mavepine

kvalme

hovedpine

prikken og stikken

svært ved at falde i søvn eller sove (søvnløshed)

Angst udløser

Hvis du er ivrig efter på grund af en specifik fobi, eller fordi af panikangst, vil du som regel ved, hvad årsagen er.

For eksempel, hvis du har klaustrofobi (angst for lukkede rum), du ved, at være begrænset i et lille rum vil udløse din angst.

Men hvis du har GAD, kan den ikke altid være klart, hvad du føler bekymrede over. Ikke at vide, hvad der udløser din angst kan forstærke det, og du kan begynde at bekymre sig, at der ikke er nogen løsning.

• Mave cancer
• Constipation