oireisiin yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD) voi vaikuttaa teitä sekä fyysisesti ja henkisesti.
Kuinka vakavia oireita ovat vaihtelee henkilöiden välillä. Jotkut ihmiset ovat vain yksi tai kaksi oireita, kun taas toiset ovat paljon enemmän.
Sinun pitäisi nähdä GP jos ahdistus vaikuttaa jokapäiväisessä elämässä tai aiheuttaa sinulle ahdistusta.
Psykologiset oireet GAD
GAD voi aiheuttaa muutoksia oman käyttäytymisen ja niin luulet ja tuntea asioita, jolloin oireita kuten:
oireita voivat aiheuttaa voit vetäytyä sosiaalisia kontakteja (näe perheen ja ystävien) välttää tunteita huolta ja pelko.
Voit myös löytää menossa töihin vaikeaa ja stressaavaa, ja se voi viedä aikaa pois sairas. Nämä toimet voivat tehdä sinulle huolehtia entistä itsestäsi ja lisätä puute itsetunto.
GAD voi myös olla useita fyysisiä oireita, kuten:
Ahdistus laukaisee
Jos olet huolissaan, koska tietyn fobia tai koska paniikkihäiriö, saat yleensä tiedä, mitä syy on.
Jos esimerkiksi olet klaustrofobia (pelko ahtaissa tiloissa), tiedät, että rajoittuu pieneen tilaan laukaisee ahdistusta.
Jos sinulla on GAD, se ei aina selvää, mitä tunnet huolissaan. Tietämättä mitä laukaisee ahdistusta voidaan tehostaa sitä ja voit alkaa pelätä, että ei ole mitään ratkaisua.