Ehkäisy alkoholin aiheuttama epämukavuus

Prevention alkoholin aiheuttama epämukavuus

Kaikkein ihanteellinen tapa välttää vatsakipu alkoholin nauttimisen jälkeen on välttää alkoholia. Jos kuitenkin on hemmotella, on olemassa useita tapoja ehkäistä vatsakipuja. Voit:

Syö ennen juomista. Tämä estää nopean imeytymisen alkoholin.
Ottaminen rauhallisesti. Ota aikaa juoda. Tyytyä juoman tunnissa.
Ottaminen veden välillä juomia. Kun lasi vettä jokaisen juoman ylläpitää elimistön nesteytyksen ja estää vatsasairauksia.
Vältä juomien korkea yhdisteistä. Vältä tummempi alkoholijuomia. Nämä juomat sisältävät runsaasti yhdisteistä. Tämä on kemikaali, jota käytetään makujen ja väriä juomia. Juomia on suurempi yhdisteiden kuuluvat Scotch, bourbon, brandy, punaviini, tequila, ja tumma olut, joilla on korkea alkoholipitoisuus.
Lopeta tupakointi. Vältä muita lääkkeitä käytät alkoholia. Vältä nikotiinia juoden.

• Syitä vatsatauti
• Edut Piparminttu Tea