Voit käyttää pieni koko ja ulkonäkö hoikka ystävillesi, mutta alla ne pieni vaatteita, olet puuttuu lihas ja jolla on suuri määrä rasvaa. Ehto, puhekielessä kutsutaan " laiha rasvaa, " tai, lääketieteellisessä kirjallisuudessa, kuten " normaalipainoinen liikalihavuus, " voi olla vakavia terveydellisiä seurauksia. Monet ihmiset yksinkertaisesti katsoa niiden ympärysmitta, painoindeksi tai numeroa asteikolla onko ne on terveen paino. Jos olet hoikka tai normaalipainoinen, mutta, mutta on liikaa rasvaa ympärillä puolivälissä, olet suurempi riski sydän-ja verisuonitautien, metabolisen oireyhtymän ja tulehdusta.
Ylimääräinen Vatsa Paino on ongelma
Ongelma ottaa ylimääräinen vatsa paino on, että se on noin unhealthiest rasvan voit kantaa. &Quot; sisäelinten " rasvaa, vatsa rasvaa sijaitsee syvällä vatsaonteloon ja näyttää olevan biologisesti aktiivinen. Se toimii kuin itsenäinen hormonitoimintaa urut tuottaa yhdisteitä, jotka vaikuttavat kielteisesti terveyteen.
Sisäelinten rasva vapautuu kemikaaleja tunnetaan " sytokiinien " jotka lisäävät riskiä sydänsairauksiin. Mayo Clinic, vuonna tutkimus julkaistiin vuonna 2010 European Heart Journal, havaittiin, että normaali paino lihavuus liittyy korkea esiintyvyys sydän- ja verisuonisairauksien tekijöiden molemmilla sukupuolilla ja voi lisätä riskiä kuolla sydän- komplikaatioita naisilla erityisen. Tutkimus julkaistiin Progress in Cardiovascular Disease vuonna 2014 vahvisti, että potilaat, joilla on sepelvaltimotauti, mutta ovat normaali paino vatsa rasvaa, on korkein kuolleisuus riski verrattuna muihin malleja rasvan jakautuminen.
Ne, jotka ovat laiha rasvaa myös näyttää sytokiinien markkereita, jotka viittaavat suurempi mahdollisuus tulla lihavia myöhemmin elämässä tai metabolisen oireyhtymän, joka on klusterin oireita, kuten korkea verenpaine, korkea verensokeri ja lisääntynyt riski sairastua tyypin 2 diabetekseen. Nämä havainnot ilmoitettiin 2007 julkaistu tutkimus American Journal of Clinical Nutrition.