Sie können eine geringe Größe tragen und aussehen schlank an Ihre Freunde, aber unter diesen petite Kleidung, Sie fehlen Muskel und eine große Menge an Fett zu halten. Die Bedingung, umgangssprachlich bekannt als " mager Fett, " oder, in der medizinischen Literatur als " Normalgewicht Übergewicht, " kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben. Viele Menschen sehen einfach an ihrem Umfang, Body-Mass-Index oder Zahl auf der Skala zu bestimmen, ob sie an einem gesunden Körpergewicht sind. Wenn Sie schlank oder normalgewichtig sind, obwohl, haben aber überschüssiges Fett um Ihre Mitte, sind Sie zu einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf- Erkrankungen, Metabolisches Syndrom und Entzündungen.
Excess Magen Gewicht ist ein Problem
Das Problem mit überschüssige Magen Gewicht ist, dass es über die ungesundeste Fett ist Sie tragen können. Genannt " viszeralen " Fett, Bauchfett liegt tief in die Bauchhöhle und scheint biologisch aktiv zu sein. Es wirkt wie eine unabhängige endokrine Organ Verbindungen produzieren, die sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken.
Viszeralfett Releases Chemikalien bekannt als " Cytokine " dass das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen. Die Mayo Clinic, in der Forschung im Jahr 2010 im European Heart Journal veröffentlicht wurde, fand, dass Normalgewicht Übergewicht mit einer hohen Prävalenz von Herz-Kreislauf- Erkrankungen Faktoren bei beiden Geschlechtern verbunden ist, und kann insbesondere das Risiko des Todes von kardiovaskulären Komplikationen bei Frauen zu erhöhen. Eine Studie in Progress in Cardiovascular Disease veröffentlicht im Jahr 2014 bestätigt, dass Patienten, die koronare Herzkrankheit haben, sind aber mit normalem Gewicht mit Bauchfett, die höchste Mortalitätsrisiko haben, wenn auf andere Muster der Fettverteilung verglichen.
Diejenigen, die dünn Fett sind auch Zytokin-Marker angezeigt, die eine höhere Chance vorschlagen später im Leben, adipös oder metabolisches Syndrom zu entwickeln, die eine Gruppe von Symptomen wie Bluthochdruck, hoher Blutzucker und erhöht Risiko für Typ-2-Diabetes zu entwickeln. Diese Ergebnisse wurden in einer 2007 veröffentlichten Studie im American Journal of Clinical Nutrition berichtet.