I Am Skinny men har Overskydende mave Weight

You kan bære en lille størrelse og ser slank til dine venner, men under disse petite tøj, du mangler muskler og holde en stor mængde fedt. Betingelsen, i daglig tale kendt som " mager fedt, " eller, i medicinsk litteratur, som " normal vægt fedme, " kan have alvorlige konsekvenser sundhedsmæssige. Mange mennesker simpelthen se på deres omkreds, body mass index eller nummer på skalaen for at afgøre, om de er på en sund kropsvægt. Hvis du er slank eller normal vægt, men, men har overskydende fedt omkring din midten, du er på et højere risiko for hjerte-kar-sygdomme, metabolisk syndrom og inflammation.
Overskydende mave Vægt er et problem
problem med have overskydende mave vægt er, at det handler om den unhealthiest fedt du kan bære. Kaldet " visceral " fedt, mave fedt ligger dybt i bughulen og synes at være biologisk aktive. Det virker som en uafhængig endokrine organ at fremstille forbindelser, der negativt påvirker dit helbred.
Visceral fedt frigiver kemikalier kendt som " cytokiner " at øge din risiko for hjertesygdom. The Mayo Clinic, i forskning offentliggjort i 2010 i European Heart Journal, fandt, at normal vægt fedme er forbundet med en høj forekomst af hjerte-kar-sygdom faktorer i begge køn og kan øge risikoen for at dø af hjerte-kar-komplikationer hos kvinder især. En undersøgelse offentliggjort i Progress i kardiovaskulær sygdom i 2014 bekræftede, at patienter, der har koronararteriesygdom, men er af normal vægt med mave fedt, har den højeste dødelighed risiko i forhold til andre mønstre af fedtfordelingen.
De, der er mager fedt også vise cytokin markører, der indikerer en højere chance for at blive overvægtige senere i livet eller udvikle metabolisk syndrom, som er en klynge af symptomer såsom forhøjet blodtryk, højt blodsukker og øget risiko for at udvikle type 2 diabetes. Disse resultater blev rapporteret i en 2007 undersøgelse offentliggjort i American Journal of Clinical Nutrition.

• Tegn på Colon & Mavekræft
• Er Aloe Juice godt for din mave