Olemme todella kansainvälinen tiimi täällä The Healthy Gutissa ja kansainvälisenä naistenpäivänä Halusin juhlia naisten ryhmää kaikkialta maailmasta, jotka auttavat minua muokkaamaan SIBO-yhteisöä ja vaikuttamaan siihen.
Kun julkaisin The Healthy Gut -sivuston vuonna 2015, en halunnut tarkoituksella luoda naisten unelmatiimiä. Sen sijaan lähdin etsimään ihmisiä, joilla oli parhaat mahdolliset taidot ja jotka voisivat auttaa minua saavuttamaan unelmani. Nykyään olen uskomattoman ylpeä upeista naisista, jotka ovat auttaneet minua rakentamaan hämmästyttävän resurssiyhteisön ihmisille, joilla on SIBO.
Kun minulla diagnosoitiin SIBO, tunsin oloni uskomattoman yksinäiseksi ja eristäytyneeksi. Ei kukaan Tiesin, että minulla oli SIBO, eikä kukaan ystäväni tai perheeni ollut kuullut siitä. Minusta tuntui, että kerroin jatkuvasti ihmisille tästä tuntemattomasta, mutta yleisestä sairaudesta. Ymmärsin, kuinka voimakasta yhteisöön kuuluminen voi olla terveydelle ja kuinka haitallista voi olla, että se ei kuulu yhteisöön. On uskomattoman lohdullista tietää, että siellä on sinun kaltaisiasi ihmisiä, jotka ymmärtävät täysin, mitä käyt läpi.
Tätä ajatellen päätin luoda hyödyllisiä resursseja ihmisille, jotka käyvät läpi SIBO-matkaansa. Olen yksi niistä naisista, jotka voivat saavuttaa mitä tahansa, kun päätän sen, mutta myös tunnistaa, kun tarvitsen apua muilta taidoilla, joita minulla ei ole.
Minulla on myös melko luja näkemys siitä, kuinka naisten elämän pitäisi olla. Olen intohimoinen tasa-arvon puolestapuhuja ja uskon, että naiset tarjoavat valtavasti arvoa yrityksille ja yhteisöille. Ilman naisia maailma olisi erittäin kuiva ja tylsä paikka. Silti niin monille naisille tasa-arvo on kaukainen unelma.
Kun lanseerasin The Healthy Gutin, lupasin itselleni, että teen kaikkeni tukeakseni kaikkia kanssani työskenteleviä naisia kaikin mahdollisin keinoin. Nykyään teen yhteistyötä hämmästyttävän naisten tiimin kanssa kaikkialta maailmasta, jotka pystyvät elämään elämäänsä omilla ehdoillaan, kasvattamaan perheitä, nauttimaan vapaudesta ja mikä tärkeintä, nauttimaan työstään.
Vaikka emme istu yhdessä joka päivä ja työskentelemme useilla aikavyöhykkeillä, olemme tiivis tiimi ja digitaalisen maailman ihmeet pitävät meidät kaikki yhteydessä. Olemme todiste siitä, että nykyään on mahdollista työskennellä missä tahansa milloin tahansa ja silti antaa arvokasta panosta työelämään. Olemme vahvoja, itsenäisiä, älykkäitä, välittäviä naisia, jotka etsivät uraa, joka täyttää meidät.
Haluaisin käyttää hetken tänä erityisenä päivänä sanoakseni suuret sydämelliset kiitokset tälle uskomattomalle porukalle. Kiitos kaikesta naiset. En olisi voinut tehdä sitä ilman sinua.
Rebecca xx
Tapaa Yedah
Yedah oli ensimmäinen henkilö, jonka kanssa työskentelin. Espanjan Barcelonassa sijaitseva kismet toi meidät yhteen. Tarvitsin graafisen suunnittelijan taitoja luodakseni ensimmäisen kirjani, SIBO Summer eCookbookin , ja Yedah sopivat. En tajunnut, että hänellä itsellään oli SIBO ja hän oli pitkään kokenut häiriintyneen ruoansulatusjärjestelmän tuskallisia oireita. Espanjan kaltaisessa maassa, jossa gluteeni-intoleranssi ei ole edes yleistä, SIBO:n kaltainen tila voi olla hyvin eristävä. Yedah on käyttänyt taikuuttaan kaikissa keittokirjoissani ja saa kaiken tekemäni näyttämään kauniilta. Kun seuraavan kerran vuodat sylkeä jostakin keittokirjani reseptistä, sinun täytyy kiittää häntä siitä.
Tapaa Belinda
Kuten laulussa sanotaan, sisarukset tekevät sen itse! Pikkusiskoni Belinda on uskomattoman lahjakkain musiikin säveltäjä ja tuottaja, joten se oli kuin taivaassa, kun aloimme tehdä yhteistyötä SIBO-keittiöohjelmassani. ja myöhemmin The Healthy Gut Podcast . Aina kun kuulet musiikkikappaleen The Healthy Gutista, siskoni on luonut sen tyhjästä. Harvoin pääset töihin siskosi kanssa, mutta meillä on ollut paljon hauskaa yhdessä viimeisen 18 kuukauden aikana. Olen niin ylpeä hänestä, että hän seuraa unelmiaan, ja maailmasta tulee parempi paikka hänen kauniin musiikkinsa kanssa.
Tapaa Niki
Seuraavaksi tuli Niki, jolla oli kaikkea käytännöllistä ja toimivaa. Niki auttaa minua kulissien takana asioissa, jotka eivät usein ole seksikkäitä, mutta ovat niin tärkeitä. Nikillä on nuori perhe ja hän lähti äskettäin seikkailuun ollakseen digitaalinen nomadi, työskennellen ja matkustaen samanaikaisesti. Rakastan tukea näitä toisten naisten harrastuksia ja muuttaa tapaamme tehdä liiketoimintaa toistensa kanssa. Malli 9-5 ei toimi hyvin useimmille työssäkäyville äideille, sillä monet naiset joutuvat eroamaan työvoimasta saadakseen lapsia. Sanon sen typerästi ja tiedän, että siellä on upeita naisia, aivan kuten Niki, joilla on uskomattomia taitoja, joita minun kaltaiseni yritykset arvostavat. Ja koska uskon siihen, että olen joustava ja katson lopputulosta, en niitä tunteja, joita olet odottanut, Niki voi elää elämäänsä ehdoillaan ja silti olla arvokas voimavara The Healthy Gut -tiimille.
Tapaa Cressida
Tapasin Cressidan istuttuani hänen äitinsä viereen eräässä tapahtumassa ja vaihtamassa tarinoita huonosta suoliston terveydestä. Hänen äitinsä kysyi, tapaisinko hänet kahville, ja loppu on, kuten sanotaan, historiaa. Cressidalla ja minulla on hyvin samanlainen terveyshistoria, molemmat päätyivät erittäin huonoon kuntoon SIBOn kanssa. Kun Cressida oli käyttänyt aikaa menestyksekkäästä yritysurasta keskittyäkseen terveytensä palauttamiseen, hän aloitti yhteistyön kanssani SIBO Coaching -ohjelman kehittämisen tukemiseksi. Hän on viime viikkoina synnyttänyt upean pienen pojan, toisen lapsensa. Hän tietää tarkalleen, millaista on kokea SIBO; tämän kroonisen sairauden tuomat ylä- ja alamäet sekä raskauden aiheuttamat lisäkomplikaatiot. Hän on aivan yhtä intohimoinen ja halukas muuttamaan nykyisen terveydenhuoltojärjestelmämme ilmettä, ja hän on niin upea henkilö, joka tuo niin lämpöä ja positiivista energiaa tiimiin.
Tapaa Aliki
Elämässä on ihmisiä, jotka ovat todellisia enkeleitä, ja Aliki on yksi heistä. Poikkeuksellinen valokuvaaja, hän on ollut yksi The Healthy Gutin suurimmista kannattajista kaikin mahdollisin tavoin. Hän valmensi ja mentoroi minua SIBO Summer Cookbookin tuotannon aikana , opastaa minua ottamaan kauniita ruokakuvia. Sitten hän otti ohjat käsiinsä SIBO Family Favorites Cookbook -keittokirjassa ja SIBO Christmas Cookbook , jolloin jokainen ruokalaji ponnahtaa sivulta. Kreikkalaisen perinnön ansiosta Aliki osaa kokata. Oi, hän osaa kokata! Meillä on niin hauskaa syödä toistemme ruokaa, ja haaveilemme kiertävästä Eurooppaa luomalla SIBO-keittokirjoja ja uusia SIBO-keittoohjelmia, jotka keskittyvät ranskalaisiin, kreikkalaisiin, italialaisiin, espanjalaisiin, portugalilaisiin ja brittiläisiin keittiöihin. Kuka on valmis siihen?!?
Tapaa Aramenta
Aramenta on nainen, joka on vastuussa keittokirjojeni australialaisten painosten hankkimisesta ja niiden sopivuudesta ihanille yhdysvaltalaisille ja kanadalaisille SIBO:lleni. Tässä maailmassa, jossa tunnemme olevamme niin yhteydessä Internetiin, unohdamme joskus, kuinka erilainen englannin kieli voi olla. Yksi asia, jonka olen päättänyt tehdä, on tehdä SIBO-matkasta mahdollisimman helppoa, ja jos se tarkoittaa, että kirjoitan kirjojani uudelleen niin, että niissä käytetään oikeita ainesosien nimiä ja asianmukaisia painoja ja mittoja Pohjois-Amerikan piippauksilleni, niin olkoon se! Kanadassa sijaitseva Aramenta tuo upeaa ammattimaisuutta toisinaan työläiseen tehtävään editoida ja oikolukea keittokirjojeni satoja sivuja. Tämä ei ole ilkeä suoritus!
Tapaa Kate
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä tiimistäni on ihana Kate. Kate on minun "tyttöperjantai"; hän työskentelee pitääkseen minut järjestyksessä ja hoitaakseen sosiaalisen median ja markkinoinnin. Tapasimme vuonna 2002, kun työskentelimme yhdessä brittiläisessä muotiyrityksessä aivan Lontoon ulkopuolella. Sitouduimme molemminpuoliseen rakkauteen ruokaan ja matkustamiseen, ja solmimme ystävyyden, jota olemme jatkaneet valtamerten yli. Kate on kuin minä, eikä voi istua paikallaan. Lähdettyään yritysmaailmasta toisen lapsensa saamisen jälkeen hän kokosi portfoliouran, jonka avulla hän voi viettää aikaa perheen kanssa ja tuntea olonsa tyytyväiseksi työn kautta. Ja muun muassa hän on myös rugbyvalmentaja! Kate ymmärtää, kuinka heikentävää huono terveys voi olla, sillä hänellä on ollut kroonisia hormoniongelmia 30-vuotiaana, ja hän on parantunut ruokavaliolla. Hän on intohimoinen ruoan puolestapuhuja lääkkeenä ja hyvä ystävä.
Histoplasmoosi (luolatauti)
Tietoja histoplasmoosista (Cave-tauti) Histoplasmoosi on sieni, joka tyypillisesti saastuttaa keuhkoja ja aiheuttaa keuhkokuumeen. Histoplasmoosi on keuhkosairaus, jonka aiheuttaa sieni, Histopl
Tutustu:Center for Colonoscopy Excellence
San Francisco Gastroenterology esittelee ylpeänä uuden Center for Colonoscopy Excellence -sivustomme. Yhdeksänkymmentä prosenttia paksusuolensyöpäkuolemista on estettävissä, mutta SF Gastroenterologyn
Kroonista yskää voidaan helpottaa uudella lääkkeellä
Pari tutkimusta on osoittanut, että kroonista yskää ja sen ahdistavia oireita voitaisiin helpottaa uuden lääkkeen avulla. Myös, lääkkeellä ei ole sivuvaikutuksia, jotka voivat rajoittaa sen käyttöä, s
