"Fire Cider on kuin iso karhu kylmänä talviyönä – iso karhu, joka häiritsee sinua vaivaa!" – Shire City Herbals
Se oli heti joulun jälkeen… ja minusta alkoi tuntua pahalta.
Tiedäthän, miten se alkaa – lievä kurkkukipu, alhainen energia, kipeet lihakset… Päätin, että on aika tehostaa ennaltaehkäisevää hoitoani Steven Natural Cold and Flu -protokollan tapaan.
Niin, sen minä tein.
Tämän lisäksi otin esiin muita yleisiä työkaluja, kuten yrttiteetä, raakahunajaa, lisäravinteita ja eteerisiä öljyjä.
Sillä ei kuitenkaan näyttänyt olevan väliä, mitä otin tähän asiaan… mikään ei auttanut tällä kertaa.
Se vain karkasi minusta ja…
Minulle kehittyi koko kehon särky, aloin aivastaa päätäni ja nenäni alkoi valua kuin hana.
Sunnuntain alkaessa pyörryin ja pyörryin, olin heikko ja kipeä kaikkialta, ja aivoni olivat täysin sumeat…
Tiesin, että tarvitsen lepoa, mutta vain niin paljon makaa sohvalla katsomassa Netflixiä, ja tiesin, että minun oli tehtävä jotain toisin tai vaarassa pahentua.
Päätin, että matka paikalliseen terveyskauppaan oli paikallaan…
Mutta ilman energiaa ajaa itseäni, sain kyydin äidiltäni. Astuin kauppaan, kun kaipasin joulun terveysihmettä, ja kun aloin kuvailla ongelmiani, keskusteluun tuli uusi myymälävirkailija.
"No, sinun täytyy kokeilla tätä uutta tuotetta, jota aloitimme kuljettamaan" hän huusi juoksessaan jääkaapin luo.
"Me kaikki otamme kuvan tästä jutusta joka päivä, emmekä sairastu."
No, "Se on hienoa ja kaikkea" Ajattelin seisoen siellä hieman kiehtoneena, mutta terveellä annoksella skeptisesti.
Hän alkoi selittää, mitä se sisältää, ja luki nopeasti etiketistä:"Sisältää:omenasiideri etikkaa, hunajaa, appelsiineja, sitruunoita, sipulia, piparjuurta, inkivääriä..." ja liian nopeasti sumuinen aivoni ymmärtämään.
Mutta sitten kuulin kaksi sanaa, jotka olivat musiikkia korvilleni:"Tässä, anna minun antaa sinulle ILMAINEN ammuttu. Se on jopa tehty :lla LUOMUN etikka, hedelmät ja vihannekset.”
Aloin avautua hänelle…
"Saat minut, olen koukussa… herra Slick Salesman" ajattelin.
"Odota, tämä on gluteenitonta, eikö?" kysyin.
"Toki" kun hän ojensi minulle vanhanaikaisen pullon tarkastettavaksi.
Luomu ACV, hedelmät ja vihannekset… tarkista, tarkista ja tarkista.
"Hyvä on, tehdään tämä. Minä otan laukauksen" Sanoin hänelle. (Ajattelin:"Mitä siinä on menetettävää?!" )
Joten hän tarjoili minulle ja äidilleni annoksen ja kaatoi sen nopeasti kuin olisimme jossain uudessa "terveysviinabaarissa".
Olin rehellisesti sanottuna innoissani ja hermostunut.
Heti kun ammuin laukauksen, oloni alkoi heti paremmin. Pääni alkoi avautua, pystyin hengittämään nenästäni ja tunsin hitaan ja tasaisen energiatulvan tunkeutuvan ylitseni.
Tunsin olevani taas elossa! (Ensimmäistä kertaa 9 päivään!)
Olin edelleen skeptinen, joten kävelin vähän ympäriinsä, kunnes tunsin, että kyseessä ei ollut pelkkä lumevaikutus.
Mun tunne oli:"Luulen, että löysin ihmeeni!"
Maksoin tavarani ja hyppäsin autoon pomppien askeleeni. Olisin voinut jopa ajaa, jos olisin halunnut… Minusta tuntui hyvältä!
Yleensä tämä on jotain, jonka teen ennen ostamista ja äärimmäisen tarkasti…. Mutta itse asiassa luin Fire Cider -etiketin matkalla kotiin:
"Uusi-Englannin asukkaat ovat vuosisatojen ajan ottaneet lusikallisen hunajaa ja omenaviinietikkaa päivittäiseksi toniciksi. Amy ja Dana tehostivat tätä perinnöllistä kansanreseptiä tehokkaalla juurien ja hedelmien sekoituksella, joka on valittu huolellisesti tukemaan ruoansulatuskanavan ja immuunijärjestelmän toimintaa. Ystävämme ja perheemme ottavat Fire Ciderin ensimmäisenä aamulla, suuren aterian jälkeen tai päivittäisenä silmien avaajana. Toiset laimentavat tonic-ainetta teehen tai mehuun.”
Ja tietysti nopea vastuuvapauslauseke:
"Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään mitään sairauksia."
Vastuuvapauslausekkeet ovat mahtavia ja kaikkea, mutta olen täällä kertoakseni teille, että menin kuolemasta kokemaan myrskyä kotiin tullessani… kuten uunin ja liesitason täysikäytössä kokkaamassa myrskyä. .
Sain energiani takaisin ja melkein kaikki kipu hävisi alle tunnissa. Lopetin aivastelun ja ruuhka alkoi hävitä.
Jatkoin ottamaan ruokalusikallisen parin tunnin välein, kuten kaupassa ehdotettiin. Ja aloin kertoa siitä kenelle tahansa, joka kuunteli sitä.
Olin täysin poissa metsästä noin viikon ottamisen jälkeen; siitä oli tullut osa rutiiniani ja maku oli out-of-this-world!
Mutta älä ota sanaani siitä. Tutustu joihinkin ensikertalaisiin, jotka kokeilivat Fire Cideriä ja rakastivat sitä!
Ehkä et ole vieläkään vakuuttunut tai tuo video pelotti sinua hieman…
Käännytään takaisin lyhyelle historian oppitunnille.
Siitä lähtien Fire Cideristä on tullut eräänlainen pieni intohimoni… (Olen tehnyt tutkimusta lievästi sanottuna.)
Kuten monet muutkin reseptit, tänään saatavilla oleva Fire Cider on kehittynyt ajan myötä, ja sen tarkat alkuperät ovat jopa juurtuneet pieneen kiistaan (sitä lisää minuutissa).
Hippokrates, lääketieteen isä, kehitti ja käytti samanlaista sekoitusta, jota kutsutaan oksimeliksi lähes 2500 vuotta sitten.
Oksimeleistä puheen ollen, kuten Stephen Harrod Buhner toteaa kirjassaan Herbal Antibiotics , niitä "on käytetty tuhansia vuosia. Perusmuoto on 40 unssia hunajaa, johon on lisätty 5 neste unssia vettä ja 5 neste unssia etikkaa." Buhner tietää jotain yrteistä ja vaihtoehtoisesta lääketieteestä, sillä hän on kirjoittanut 20 kirjaa tai enemmän.
Tiedätkö 4 Thieves Vinegar -tarinan? Väitetään, että tämäkin Fire Cider inspiroi.
1950-luvulla tohtori D.C. Jarvis kehitti hurjasti menestyneen ACV-hunaja-cayennepippurisekoituksensa, jota kutsutaan yleisesti nimellä switchel tai honegar.
Yrttiyhteisön tunnetuimmin hyväksytyn termin "Fire Cider" loi Rosemary Gladstar "kotiopiskelukurssillaan vuonna 1981, ja hänen kirjoissaan on tekijänoikeussuojattu vuodesta 1991", jossa kiista todella tulee esiin.
Huomaa: En alun perin aikonut mennä sinne, koska halusin vain sinun tietävän Fire Cideristä ja sen eduista. Mutta päätin, että se on tärkeää, eikä sitä voida peitellä todellisen kuvan maalaamiseksi.
Pohjimmiltaan "maanalaisen yrttiyhteisön" ja Shire City Herbalsin (Fire Cideriä valmistava ja solutteleva yritys) välillä on meneillään "tavaramerkkitaistelu". Siellä on jopa kokonainen verkkosivusto, joka pakottaa Shire City Herbalsin poistamaan sen ja muuttamaan nimeä. kokonaan.
"Miksi tämä edes otetaan esille?" kysyt.
Rehellisesti sanottuna en olisi tiennyt Fire Cideristä, jos sitä ei olisi ollut Shire City Herbalsia.
Kausi.
En ole täällä mennäkseni liian syvälle henkilökohtaisiin mielipiteisiini ja siihen, mikä on oikein ja väärin, kun kyse on oletetun "yrttiyhteisön" tuotteiden tavaramerkistä. Tämä ei ole lähelläkään vahvuuttani.
Mutta mitä minä voin nähdään, että Shire City Herbals, Inc., jonka kotipaikka on Pittsfield, Massachusetts, on suhteellisen pieni, perheomisteinen ja toimiva yritys, jonka perusti kolme ahkeraa ihmistä. He ovat intohimoisia tarjoamaan massoille maailmanluokan tuotteensa, joka alkoi kysynnän räjähdysmäisellä kasvulla sen jälkeen, kun heidän tuli kutsua myydä Fire Cideriä paikallisella festivaaleilla. Ja tämä intohimo näkyy todella, kun käyt kurkkaamassa heidän verkkosivustoaan. Lisäksi he keskittyvät vahvasti kestävyyteen, mistä on osoituksena heidän käyttämänsä 100 % aurinkoenergialla toimiva varasto.
Selvä, tarpeeksi tarinoita ja historian oppitunteja… päästään todellisuuteen hyvää tavaraa, eikö?
Fire Cider :
Olisin todellakin voinut tehdä tästä listasta paljon pidemmän, mutta halusin hypätä ainesosiin numeron 12 jälkeen.
Kuinka siistiä on katsoa valmiiksi pakatun tuotteen etikettiä ja nähdä joukko orgaanisia, aitoja elintarvikkeiden ainesosia?
Tiedän, että olin vaikuttunut, kun käänsin pullon ympäri ja näin sen…
Standard Fire Cider sisältää:
* Joten, mikä on asian hunajan kanssa? Miksei se ole myös luomu? Shire City Herbalsin mukaan heidän on lähes mahdotonta hankkia luonnonmukaista hunajaa kestävästi. He tekevät myös sellaisen afrikkalaisesta pronssista. Jos et vain pidä hunajasta, he tarjoavat itse asiassa makeuttamattoman version, joka on siksi merkitty USDA Organic. (Voit jopa lisätä omaa paikallista hunajaasi, jos haluat maksimoida sen hyödyt.)
Joka tapauksessa, takaisin muihin ainesosiin…
Ja näiden voimakkaiden ainesosien valossa haluaisin tuoda vanhan ystävämme Hippokrateen jälleen hetkeksi mukaan. Hän sanoi kerran:"Olkoon ruoka lääkkeesi ja lääkkeesi ruokaasi."
Olet luultavasti joskus kuullut useimpien tai jopa kaikkien näiden ruokien eduista… mutta aion tuoda kaiken yhteen paikkaan, ja sen tueksi on tehty paljon tutkimusta.
"Jokainen puu, jokainen pensas , ja yrtti, jopa ruohoja ja sammaltaita myöten, suostuivat tarjoamaan lääkkeen johonkin [ihmiskunnan] sairauksiin ja kumpikin sanoi:'Minä näytän auttavan ihmistä aina, kun hän pyytää minua avuksi.' Cherokee Nationin suulliset opetukset
Stephen Harrod Buhner toteaa kirjassaan Herbal Antibiotics , hyvin selkeästi:
"Kasveilla on hyvin erilaisia lääkinnällisiä vaikutuksia riippuen:milloin ne korjataan, miten ne korjataan, ovatko ne kuivattuja vai tuoreita, miten ne valmistetaan lääkkeiksi, kuinka usein niitä otetaan, kuinka paljon niitä otetaan ja jos ne otetaan erikseen tai yhdistelmänä."
Kuten aiemmin todettiin, kaikki Fire Ciderissä käytetyt ainesosat ovat raakoja – lämmitystä ei tapahdu missään vaiheessa.
Ja vaikka tiedemiehet ovat paljastaneet paljon siitä, mitkä kasvit koostuvat kaloreista, makroravinteista ja hivenravinteista, he ovat vasta alkaneet naarmuttaa pintaa fytokemikaalien (hyödyllisten kasviyhdisteiden) suhteen.
Kaiken tämän jälkeen kokonaisia blogisivustoja voisi olla omistettu kullekin näistä ainesosista, ja olen vain yrittänyt tarjota hyödyllisiksi katsomiani kohokohtia (jotakin tieteen tukena).
1.) Luomuomenaviinietikka (ACV)
Miljoonat ihmiset ovat käyttäneet etikkaa eri tarkoituksiin tuhansien vuosien ajan.
Tässä on vain muutamia tutkimuksia, jotka tukevat joitakin sen lääketieteellisiä käyttötarkoituksia:
Lisäksi, jos olet kiinnostunut ACV:n käyttämisestä nopeana närästyslääkenä, Steve kirjoitti siitä ja suosikkibrändistämme tässä artikkelissa 4 Quick and Natural Home Heartburn Remedies. Erityisesti huomioitava seikka on, että Fire Ciderissä käytetty ACV sisältää emon, jota esiintyy luonnossa ja joka sisältää hyödyllisiä entsyymejä ja probiootteja – ja se on mielestäni pelkästään syy sisällyttää se ruokavalioosi.
2.) Kulta
Hunaja on paljon enemmän kuin vain ainoa SCD-laillinen makeutusaine.
Hunajalla on vahvoja antibakteerisia ominaisuuksia "kaikkia tunnettuja resistenttien bakteerien muotoja, jotka saastuttavat ihoa ja haavoja", kuten Stephen Harrod Buhner totesi artikkelissa Herbal Antibiotics. .
Hän jatkaa myös, että hunajalla on seuraavat ominaisuudet:
Monet ihmiset pitävät hunajan käyttöä yksinään tehokkaampana (tai tehokkaampana) kuin antibiootit, etenkin resistenssin tapauksessa. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine -lehdessä vuonna 2011 julkaistu tutkimus hunajasta ja sen lääkeominaisuuksista ja antimikrobisesta vaikutuksesta jatkaa:
"Mikrobiresistenssiä hunajalle ei ole koskaan raportoitu, mikä tekee siitä erittäin lupaavan paikallisen mikrobilääkkeen antibiooteille vastustuskykyisten bakteerien (esim. MDR S. maltophilia) infektioita vastaan ja kroonisten haavainfektioiden hoidossa, jotka eivät reagoi. antibioottihoitoon.”
Huomaa:niillä, joilla on allerginen reaktio mehiläisen pistosta, voi esiintyä lievää tai vaikeaa anafylaksiaa.
3.) Luomuappelsiinit
Appelsiinit ovat luonnostaan suuri seuraavien lähde:
Haluan kuitenkin kiinnittää huomiosi C-vitamiiniin.
Vaikka saatavilla on satoja tutkimuksia, jotka tukevat runsaasti C-vitamiinia sisältävien hedelmien ja vihannesten saantia, tämä kertoo mielestäni parhaiten:
"Ihmisen C-vitamiini on nautittava selviytyäkseen."
4.) Luomu sitruunat
Sitruunalla on hämmästyttävä kyky tukea ruoansulatusta ja erityisesti suolahapon tuotantoa (riittävä HCl-pitoisuus mahassa on ratkaisevan tärkeää ravintoaineiden imeytymiselle ja sulamiselle).
Lisäksi sitruunat sisältävät suuria määriä:
Kuten näet, sitruunat ovat enemmän kuin vain jotain puristamista veteen.
5.) Luomu sipuli
Ne eivät vain tee keittämäsi maistuvan paremmaksi…
Sipulilla on useita parantavia ominaisuuksia:
Antioksidanteista puheen ollen, sipulissa on korkea pitoisuus hyödyllistä polyfenoliflavonoidi kversetiiniä (jota on tutkittu sen kyvystä estää histamiinin vapautumista).
Tutkijat vuonna 2012 julkaistussa tutkimuksessa Journal of Medical Sciences , päätteli seuraavaa:
"Kahdeksan viikon lisäravinto kversetiini-C-vitamiinilla vähensi tehokkaasti oksidatiivista stressiä ja tulehduksellisia biomarkkereita, mukaan lukien CRP ja IL-6."
6.) Luomupiparjuuri
Piparjuurella, joka kuuluu Brassicaceae-perheeseen (ajatellen ristikukkaisia vihanneksia, kuten parsakaalia), on pistävä maku.
Olet luultavasti käyttänyt sitä mausteena, mutta perinteiset kulttuurit ovat käyttäneet sitä sen luontaisen lääkearvon vuoksi, koska (heiden tietämättä) se on niin suuri glukosinolaattien lähde.
Itse asiassa tässä vuoden 2015 tutkimuksessa tutkijat osoittivat, että piparjuurella on monia anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja lisäksi tässä tutkimuksessa tarkasteltiin runsaasti ristikukkaisten vihannesten saantia, jotka ovat…
"…liittyy alentuneeseen syöpäriskiin, erityisesti keuhkoihin ja maha-suolikanavaan. Tämä suojaava vaikutus on yhdistetty glukosinolaattien esiintymiseen näissä vihanneksissa.”
7.) Luomuinkivääri
Ensinnäkin, kuten Buhner selittää, inkivääri on synergisti…
Mikä lisää muiden yrttien toimintaa ja tehostaa "niiden tehokkuutta rentouttamalla verisuonia ja lisäämällä verenkiertoa, jolloin muiden yrttien aktiiviset ainesosat kulkeutuvat tehokkaammin kaikkialle kehoon."
Stephen jatkaa, että inkiväärillä on muun muassa seuraavat ominaisuudet ja käyttötarkoitukset:
Muita hyviä käyttötapoja inkiväärille:
Gingerolia, kapsaisiinin ja piperiinin serkkua ja tuoreen inkiväärin aktiivista ainesosaa, on tutkittu pitkään. Vuonna 2011 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat erityisesti gingerolia sen mahdollisen tehokkuuden vuoksi paksusuolen syöpää vastaan. Kuten useimmat kasvipohjaiset tutkimukset, tulokset viittaavat lisätutkimukseen, mutta ne antoivat paljon toivoa. He päättelivät, että…
"...gingerol saattaa olla uusi terapeuttinen aine eli angiogeeninen lääke ihmisen paksusuolensyövän parempaan hoitoon, sillä gingerolin lisätutkimus on välttämätöntä."
Toinen syyskuussa 2015 julkaistu vertaisarvioitu tutkimus, joka julkaistiin PLOSissa, osoittaa toisen inkiväärikomponentin, 6-Shagaolin, tehokkuuden rintasyöpäsolujen estämisessä, mukaan lukien jatkuvasti vaikeaselkoiset syövän kantasolut, joihin useimmat kemoterapiat eivät voi edes koskea. Itse asiassa tutkijat mainitsevat 6-Shagaolin olevan 1000 % tehokkaampi kuin kemoterapia.
Se, että näitä yhdisteitä jopa tutkitaan tällä tavalla, kertoo paljon inkiväärin mahdollisista parantavista hyödyistä kehossa.
8.) Luomu habanero-pippuri
Habanero-paprikat, jotka kuuluvat chilipippuriperheeseen (jalepenos, poblanos ja paprikat), ovat Scovillen asteikon lämpöyksiköiden kolmanneksi korkeimmalla alueella. Ja se on aktiivinen ainesosa kapsaisiini, joka selittää tulen, jonka tunnet kielelläsi syödessäsi niitä.
Jos olet koskaan kokeillut kuumaa pippuria, tiedät, että pienikin ominaisuus riittää, ja siksi se on luultavasti 8. ainesosaluettelossa.
Mutta kuuman paprikan sisällyttäminen on välttämätöntä. Koska ilman niitä meillä olisi vain Mieto siideri… ja sillä ei vain ole samaa sointia.
Joka tapauksessa haluan tässä korostaa, että kapsaisiini sisältyy moniin reseptivapaisiin kipulääkkeisiin ja sitä on tutkittu melko laajasti kipuareenalla.
Ja yksi suurimmista syistä mielestäni, ellei suurin syy habanero-paprikan sisällyttämiseen, on kuitenkin kehon sisäisen lämpötilan ja aineenvaihdunnan kohottaminen. Näin voit hikoilla ja auttaa poistamaan haitalliset aineet nopeammin.
9.) Luomuvalkosipuli
Valkosipuli on toinen niistä ruoista, jotka saavat melkein kaiken maistumaan paremmalta. Mutta sen edut eivät lopu tähän...
Vuoden 2006 tutkimus, julkaistu The Journal of Nutrition -lehdessä , sanoo, että:
"Valkosipulinäyttelyt…
- Hypolipideemiset, verihiutaleiden vastaiset ja verenkiertoa edistävät vaikutukset
- Estä vilustumisen ja flunssan oireita (immuunijärjestelmää vahvistamalla)
Ja esittelee syövänvastaisia ja kemopreventiivisia toimintoja.
Myös vuoden 2006 venezuelalainen tutkimus tarjoaa todisteita valkosipulin parantavista ominaisuuksista, kuten...
"…ajoeeni on valkosipuliyhdiste, joka liittyy biologisempaan toimintaan, kuten on osoitettu in vitro ja in vivo -järjestelmissä. Näissä tutkimuksissa havaittiin, että ajoenilla on antitromboottisia, kasvaimia estäviä, sieniä ja loisia estäviä vaikutuksia.”
Kuten näet, valkosipulin vaatimus kuuluisuudesta ylittää sen kyvyn torjua vampyyreja ja ihmissusia (lisää näistä pedoista myöhemmin).
10.) Luomukurkuma
Kurkuma sisältää noin 3 painoprosenttia kurkumiinia (pääasiallinen aktiivinen ainesosa ja keltaisesta väristä vastaava polyfenoli), ja kurkumiini on saanut yhä enemmän huomiota tutkimusmaailmassa.
Itse asiassa tämä kurkumaa ja kurkumiinia käsittelevä artikkeli sisältää perusteellisen luettelon ja kuvauksen useista tutkimuksella tukemista ominaisuuksista:
Vaikka kurkuma on viimeinen listalla, se ei todellakaan ole vähäisin. Itse asiassa se on kiistatta yksi tärkeimmistä ainesosista:ssa Fire Cider.
Vaikka jokaisella näistä 10 ainesosasta on uskomattomia parantavia voimia yksinään, synergistinen vaikutus yhdistää ne kaikki yhdessä herkulliseksi päivittäiseksi annokseksi tekee Fire Cideristä mielestäni niin ilmiömäisen tuotteen.
Jos et ole varma, synergia määritellään nimellä …
"…kahden tai useamman organisaation, aineen tai muun tekijän vuorovaikutus tai yhteistyö tuottaakseen yhteisvaikutuksen, joka on suurempi kuin niiden erillisten vaikutusten summa."
Vaikka Fire Ciderin ainesosien voiman lisätutkimukset olisivat vain hyödyksi meille, meillä oleva tieto – sekä tieteellinen että anekdoottinen – tukee sen käyttöä parantamiseen ja hyvän terveyden edistämiseen.
Laitan itseni ulos, Fire Cider on synergiaa pullossa.
Huomaa: Kaikkia aineosia ei ehkä siedetä tässä paranemismatkasi vaiheessa. Jos tämä koskee sinua, mutta haluat todella kokeilla Fire Cideriä, suosittelen luomaan oman muunnelman kotona käyttämällä vain sellaisia ainesosia, joita sinulla on tällä hetkellä.
Kuten näet, Fire Cider voi auttaa sinua monin tavoin terveytesi suhteen. Ja kuten olen jakanut kokemuksessani yllä, olen henkilökohtaisesti tuntenut monia näistä vaikutuksista.
En tietenkään väitä, että se on parannuskeino, mutta sanon, että tutkimusta on paljon, olen kokenut sen uskomattomia etuja ja se on edullinen.
Todennäköisesti niitä on enemmän, mutta tässä on 10 toistuvaa terveyshyötyä, jotka löysin analysoiessani yllä olevia 10 ainesosaa:
Kaikki nämä mahdolliset terveyshyödyt ovat sinänsä todella jännittäviä, mutta minulla on muutamia muita käyttötapoja, joista saatat olla kiinnostunut.
Voit halutessasi juoda Fire Cideriä suoraan pullosta yllä olevien ennaltaehkäisevien ja parantavien ominaisuuksien vuoksi, mutta Shire City Herbals on luonut näppärän asteikolla varustetun lasin, jossa on annoksia eri tarkoituksiin ja varoittaa "Varo aliannostusta". Nämä hyödylliset ja aikaa säästävät lasit tekevät Fire Ciderin ottamisesta entistäkin helpompaa:
Voit jopa hankkia lisälaitteen pikavalaukseen, kuten sai ensimmäisen pistokseni sairaanhoitoliikkeestä.
Mutta shoteista puhuttaessa, jos olet sellaisella terveyden tasolla, että siedät alkoholia, voit jopa lisätä ripaus Fire Cideriä cocktailisiisi. Tässä on vain muutamia näppärästi nimetyistä aikuisten juomista, joihin törmäsin:
Jos olet itse tekemisissäsi ja sinulla on aikaa ja resursseja tehdä oma Fire Cider, verkossa on paljon reseptipostauksia, mukaan lukien Katie the Wellness Maman "Spicy Cider".
Lukeessani itse useita reseptipostauksia huomasin, että Fire Cideriä voi käyttää salaattikastikkeena (oliiviöljyn kanssa tai ilman) ja sen ainutlaatuista makua piristää muita ruokia. Luulen, että siitä tulisi myös mahtava marinadi lihalle.
Tämä saattaa kuulostaa hieman puolueellisesta, mutta Fire Cider on yksi suosikkini terveyttä edistävistä tuotteista, joihin olen koskaan törmännyt. Se on tässä vaiheessa aivan eri tasolla.
Kuukauden ajan ikävän flunssani jälkeen käytin Fire Cideriä "talven päivittäisellä annoksella", pidin siitä, miten se sai minut tuntemaan, ja se tulee aina olemaan "terveystyökalulaatikossani".
Joka tapauksessa, jos olet päässyt tähän asti etkä ole vielä päättänyt kokeilla Fire Cideriä, toivon, että seuraat linkkejä koko artikkelissa – uskon, että ne auttavat sinua tekemään valinnan.
Jos et halua lukea koko artikkelia uudelleen tai olet seikkaillut ja haluat vain joitain tärkeimmistä aloituspisteistä, tässä on lyhyt yhteenveto:
Vaikka minulla on toistaiseksi ollut hieno kokemus Fire Cideristä, ymmärrän, kuten mikä tahansa, se ei toimi kaikille.
Mutta jos tiedät, että olet valmis kokeilemaan, tässä on linkki, josta saat ensimmäisen Fire Cider -pullosi.
Oletko koskaan kokeillut Fire Cideriä? Onko sinulla ainutlaatuinen tarina tai vaihtoehtoinen käyttötarkoitus jaettavaksi? Tai ehkä olet tehnyt sen itse ja haluat jakaa reseptisi. Odotan mielipiteitäsi kommenteissa.
Nostetaan lasilasimme ja kannustetaan terveyttä (lisäetuna juomalla jotain todella terveyttä edistävää).
Nauti!
-Brent
Vastuuvapauslausekkeet:Ansaitsemme pienen palkkion, jos ostat mainitsemiamme tuotteita tällä sivulla olevien tuotelinkkien avulla. Suosittelemme vain tuotteita, joita käyttäisimme tai olemme käyttäneet aiemmin. Ostoksesi tukee sivustoamme ja jatkuvaa tutkimusta.
Tämän artikkelin tarkoituksena ei ole tarjota lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Raskaana oleville tai imettäville naisille suosittelemme keskustelemaan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa Fire Ciderin turvallisuudesta yksittäisessä tapauksessasi. Tässä esitetyt näkemykset eivät välttämättä vastaa SCD Lifestylen tai sen henkilökunnan näkemyksiä.
Ruma totuus ruoansulatuskanavan taudin korjaamisesta
Olin äskettäin tekemässä maratonistuntoa, jossa oli henkilökohtaisia konsultaatioita, ja yhden puhelun lopussa eräs nainen esitti minulle uteliaan kysymyksen. Asiakas:Jordan, luuletko, että voin te
Uudet isäntä-virus-mikrobiomi-vuorovaikutukset COVID-19:n aikana voivat määrittää tuloksen
Nykyinen koronaviruspandemia 2019 (COVID-19), aiheuttama vakava akuutti hengitystieoireyhtymä koronavirus 2 (SARS-CoV-2), on levinnyt nopeasti yli vuoden. Vaikka se on ensisijaisesti hengityselinsaira
Reseptivapaa hoito ummetukseen
Ummetus voi olla sekä kuvaannollinen että kirjaimellinen kipu takapuolessa. Jos sinulla on vaikeuksia etenemisessä, saatat etsiä yksinkertaisia käsikaupparatkaisuja, jotka voivat auttaa sinua pääsem
