El estreñimiento se refiere a evacuaciones anormalmente infrecuentes y/o dolor o dificultad al evacuar heces pequeñas y duras. Una evacuación intestinal todos los días no siempre es necesaria. Los hábitos intestinales de las personas difieren, y algunas defecan solo cada dos o tres días, o más.
El estreñimiento no es lo mismo que los hábitos intestinales irregulares:es cuando tienes que esforzarte para defecar, lo que suele ser difícil.
Los síntomas del estreñimiento incluyen:
También puede sentirse hinchado o tener dolor abdominal. Ocasionalmente, algunas personas que se quejan de diarrea pueden, de hecho, tener diarrea por "desbordamiento" como resultado del estreñimiento.
Las hemorroides (venas dilatadas y congestionadas en el recto o el ano) y las fisuras anales (pequeños desgarros en la piel del ano) son complicaciones que pueden resultar del estreñimiento.
Si no bebe suficientes líquidos o no obtiene suficiente fibra dietética, puede ser más propenso al estreñimiento. No hacer suficiente actividad física también puede causar estreñimiento.
Ignorar la urgencia de defecar repetidamente también puede causar estreñimiento. Es importante escuchar a tu cuerpo e ir al baño cuando tengas ganas.
A veces, un cambio en su rutina diaria, como irse de vacaciones, puede provocar estreñimiento.
El estreñimiento es un posible efecto secundario de algunos medicamentos y suplementos, que incluyen:
El uso excesivo de ciertos laxantes (medicamentos que se usan para tratar el estreñimiento) también puede empeorar el estreñimiento.
El estreñimiento puede ser un síntoma de muchas afecciones intestinales diferentes, que incluyen:
El estreñimiento también puede ser causado por una obstrucción parcial del intestino debido a:
El estreñimiento a veces puede ser causado por una condición subyacente. Las condiciones que pueden causar estreñimiento incluyen:
Su médico le preguntará acerca de sus síntomas y le realizará un examen físico. Según su historial y los hallazgos de su examen físico, es posible que le recomienden pruebas como:
Debe consultar a un médico si:
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