Pregunta
¿Se puede dormir en mi estómago mientras x3f embarazada
Im 22 semanas y 5 días y todavía encontrar yo durmiendo en el estómago pero im no sentir ninguna molestia. Está haciendo esto bien? He leído en bc que mientras im cómoda está bien .... mi cuerpo me dirá cuando se vuelve incómoda.
Mamá Respuestas
Mientras que dormir de lado (especialmente el lado izquierdo) se recomienda con mayor frecuencia, también se puede dormir de forma segura en su estómago. La cuestión de la seguridad del sueño durante el embarazo generalmente se centra en el flujo sanguíneo óptimo y el suministro de nutrientes a la placenta y el feto. Una preocupación principal es el peso de su útero en crecimiento empuja hacia abajo directamente en las grandes venas que devuelven la sangre al corazón. Los efectos más notables se producen cuando la mujer se recuesta sobre su espalda. Si tiene problemas tales como falta de aliento o ardor de estómago, especialmente en el tercer trimestre, apoyando a sí mismo con almohadas puede ser útil. Recuerde: La comodidad es importante, también!