¿La leche es buena para una úlcera?

En el pasado, era común ver a los personajes en la televisión y en las películas correr hacia el refrigerador y servirse un vaso de leche para aliviar su dolorida úlcera. .

"Cubre el estómago", solían decir entre trago y sorbo.

La leche puede cubrir el estómago, eso es cierto. Incluso puede aliviar temporalmente algo del dolor de una úlcera, especialmente si su estómago está vacío.

Pero la leche también activa el estómago para producir más ácidos y jugos digestivos, que son los lo último que necesita una úlcera.

Entonces, si se pregunta si la leche es una buena manera de tratar una úlcera, la respuesta es que podría proporcionar algo de alivio por un corto tiempo. Desafortunadamente, no funcionará por mucho tiempo.

Este artículo explica las causas y los síntomas de las úlceras pépticas. También describe la mejor manera de comer y beber cuando tiene una úlcera y por qué la leche no es la mejor opción.

¿Qué son las úlceras pépticas?

Una úlcera péptica es una llaga abierta en el revestimiento del estómago o del duodeno , que es la primera parte del intestino delgado. Las úlceras pueden doler mucho, especialmente cuando el estómago está vacío.

La gente solía pensar que las úlceras eran causadas por el estrés. Pero resulta que el estrés no parece ser un factor.

Causas comunes

Las causas más frecuentes de úlceras incluyen:

Infección con una bacteria llamada Helicobacter pylori , que erosionan el revestimiento protector del estómago y permiten que entren los jugos gástricos y causen aún más daño.
Uso a largo plazo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como aspirina, naproxeno e ibuprofeno, que son medicamentos de venta libre. Algunos AINE recetados también pueden causar úlceras.
Una afección llamada síndrome de Zollinger-Ellison. Esta es una condición rara en la que se forman tumores en el páncreas o en el tracto gastrointestinal superior y secretan gastrina en exceso, una hormona que hace que el estómago produzca demasiado ácido.

Dado que la comida va al estómago, es lógico suponer que existe una conexión entre ciertos alimentos o bebidas y tener una úlcera. Pero la comida no causa úlceras.

Sin embargo, la cafeína y el alcohol pueden empeorar los síntomas de la úlcera.

Las úlceras son llagas

Por definición, las úlceras son llagas. Y la palabra “péptico” significa que la causa es ácida.

Síntomas de úlcera

El síntoma principal de una úlcera péptica es el dolor, que a menudo se describe como mordedura o ardor en la parte media o superior del estómago. El dolor tiende a ser peor por la noche y temprano en la mañana, cuando el estómago está vacío.

Otros síntomas de úlcera incluyen:

Hinchazón
Gasolina
Acidez estomacal (conocida como reflujo ácido)
Náuseas

Puede intentar ignorar estas señales de advertencia, pero no debe hacerlo. Y, especialmente, consulte a su proveedor de atención médica de inmediato si sus síntomas aumentan e incluyen:

Heces negras u oscuras, alquitranadas (causadas por sangre)
Dolor punzante intenso en el abdomen
Vómitos
Pérdida de peso

Complicaciones de úlceras

Es posible que todos estos síntomas desaparezcan por sí solos. Más a menudo, requieren tratamiento para evitar problemas adicionales como:

Sangrado, que puede ser gradual o grave y provocar anemia (falta de glóbulos rojos que transportan oxígeno)
Obstrucción de la salida gástrica, que bloquea el paso del estómago al intestino delgado
Perforación, cuando la úlcera forma un orificio a través de la pared del estómago

Por qué se le puede recomendar que beba leche

Durante muchos años, a las personas con úlceras pépticas se les decía que no solo bebieran leche sino que también bebe mucho. Los médicos aceptaron la sabiduría de que la leche calmaría el estómago e incluso ayudaría a curar una úlcera.

Hoy lo saben mejor. La leche puede calmar una úlcera durante unos minutos. Pero la leche también estimula el estómago para que produzca más ácido, lo que puede hacer que las úlceras duelan más.

Si la leche se ha convertido en una parte regular de su dieta y odia la idea de dejarlo, pregúntele a su proveedor de atención médica acerca de las alternativas. La leche sin lactosa o de soja pueden ser buenos sustitutos que no irritarán la úlcera.

Leches que debe beber para evitar que su SII actúe

Beber y comer con una úlcera

Algunas otras bebidas también pueden irritar una úlcera. Por eso es una buena idea dejar el café, el té, los refrescos de cola, el chocolate, el alcohol y los jugos de frutas cítricas hasta que se cure la úlcera. Todos estos son ácidos o pueden aumentar el ácido estomacal. El agua pura es la mejor opción.

El horario de las comidas también puede marcar la diferencia. Algunos pacientes han informado una reducción del dolor si se saltan los refrigerios entre comidas, porque comer con menos frecuencia reduce la cantidad de ácido estomacal producido durante el día. Menos ácido estomacal significa menos irritación.

Más allá de eso, su médico está en la mejor posición para recomendar una lista de alimentos y Bebidas que debes evitar. Prepárese para participar en algunas pruebas y errores hasta que la úlcera se haya curado, lo que podría demorar al menos varias semanas.

Hace muchos años, a las personas con úlceras se les ponía una dieta blanda hasta que la úlcera sanaba. Este movimiento ya no se recomienda. Como dice el Colegio Estadounidense de Gastroenterología, "los días en que los pacientes con úlceras sobrevivían con una dieta blanda son cosa del pasado".

Resumen

Una úlcera péptica es una llaga abierta en el revestimiento del estómago o del duodeno que puede causar mucha incomodidad y dolor. Suelen ser causados por H. píloro bacterias, medicamentos AINE y ciertas afecciones médicas.

Hace años, la leche se recomendaba comúnmente como tratamiento para las úlceras. Pero los médicos de hoy saben que la leche en realidad puede hacer que el estómago produzca más ácido, lo que puede hacer que las úlceras duelan aún más. Es mejor evitarlo y beber agua pura en su lugar.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es una buena dieta para una úlcera de estómago?
Consumir una dieta bien balanceada es importante mientras recibe tratamiento para una úlcera. Según los investigadores, comer alimentos con fibra, como manzanas, avena y semillas de lino, puede ayudar a reducir los niveles de ácido en el estómago y disminuir el dolor. Evite los alimentos que pueden aumentar la producción de ácido gástrico, como el café, el chocolate y los refrescos.
Obtenga más información:Qué comer cuando tiene una úlcera
¿Cuánto tiempo tarda en sanar una úlcera?
Las úlceras pépticas tardan varias semanas en sanar con tratamiento. Es probable que su médico le recete medicamentos para ayudarlos a sanar, incluidos antibióticos para tratar H. píloro bacterias y bloqueadores de histamina o inhibidores de la bomba de protones para reducir la producción de ácido.
Más información:Cómo se tratan las úlceras pépticas

Alimentos para comer y evitar con una úlcera péptica