Ist Milch gut für ein Geschwür?

Früher war es üblich, Charaktere im Fernsehen und in Filmen zum Kühlschrank rennen zu sehen und sich ein Glas Milch einzuschenken, um ihr schmerzendes Geschwür zu lindern .

"Es bedeckt den Magen", sagten sie oft zwischen Schlucken.

Milch kann den Magen überziehen, das stimmt. Es kann sogar vorübergehend einige der Schmerzen eines Geschwürs lindern, besonders wenn Ihr Magen ansonsten leer ist.

Aber Milch regt Ihren Magen auch dazu an, mehr Säure und Verdauungssäfte zu produzieren, die das sind Letzte Dinge, die ein Geschwür braucht.

Wenn Sie sich also fragen, ob Milch ein gutes Mittel zur Behandlung eines Geschwürs ist, Die Antwort ist, dass es für kurze Zeit etwas Linderung verschaffen könnte. Leider wird es nicht lange funktionieren.

Dieser Artikel erklärt die Ursachen und Symptome von Magengeschwüren. Es beschreibt auch, wie man am besten isst und trinkt, wenn man ein Geschwür hat – und warum Milch nicht die beste Wahl ist.

Was sind Magengeschwüre?

Ein Magengeschwür ist eine offene Wunde in der Schleimhaut des Magens oder Zwölffingerdarms , das ist der erste Teil des Dünndarms. Geschwüre können sehr weh tun, besonders wenn der Magen leer ist.

Früher dachten die Leute, Geschwüre würden durch Stress verursacht. Aber wie sich herausstellt, scheint Stress kein Faktor zu sein.

Häufige Ursachen

Die häufigsten Ursachen für Geschwüre sind:

Infektion mit Bakterien namens Helicobacter pylori , die die schützende Magenschleimhaut zerfressen und Magensäfte eindringen lassen und noch mehr Schaden anrichten.
Langzeitanwendung von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) wie Aspirin, Naproxen und Ibuprofen, die rezeptfreie Medikamente sind. Einige verschreibungspflichtige NSAIDs können ebenfalls Geschwüre verursachen.
Ein Zustand namens Zollinger-Ellison-Syndrom. Dies ist eine seltene Erkrankung, bei der sich Tumore in der Bauchspeicheldrüse oder im oberen Gastrointestinaltrakt bilden und übermäßig viel Gastrin absondern, ein Hormon, das dazu führt, dass der Magen zu viel Säure produziert.

Da Nahrung in den Magen gelangt, ist es logisch anzunehmen, dass es einen Zusammenhang zwischen bestimmten gibt Nahrungsmittel oder Getränke und ein Geschwür haben. Aber Essen verursacht keine Geschwüre.

Koffein und Alkohol können jedoch Geschwürsymptome verschlimmern.

Geschwüre sind Wunden

Per Definition sind Geschwüre Wunden. Und das Wort „peptisch“ bedeutet, dass die Ursache sauer ist.

Ulkussymptome

Das primäre Symptom eines Magengeschwürs ist Schmerz, der oft als Nagen oder beschrieben wird Brennen im mittleren oder oberen Magen. Die Schmerzen sind in der Regel nachts und am frühen Morgen am schlimmsten, wenn der Magen leer ist.

Andere Geschwürsymptome umfassen:

Blähungen
Benzin
Sodbrennen (bekannt als saurer Reflux)
Übelkeit

Sie können versuchen, diese Warnzeichen zu ignorieren, sollten es aber nicht. Wenden Sie sich insbesondere sofort an Ihren Arzt, wenn Ihre Symptome wie folgt eskalieren:

Schwarzer oder dunkler Teerstuhl (verursacht durch Blut)
Starke stechende Schmerzen im Unterleib
Erbrechen
Gewichtsverlust

Geschwürkomplikationen

Es ist möglich, dass all diese Symptome von selbst verschwinden. Häufiger müssen sie behandelt werden, um zusätzliche Probleme zu vermeiden, wie zum Beispiel:

Blutungen, die schleichend oder schwerwiegend sein und zu Anämie (Mangel an sauerstofftragenden roten Blutkörperchen) führen können
Magenausgangsobstruktion, die den Durchgang vom Magen zum Dünndarm blockiert
Perforation, wenn das Geschwür ein Loch durch die gesamte Magenwand bildet

Warum Ihnen möglicherweise geraten wird, Milch zu trinken

Viele Jahre lang wurde Menschen mit Magengeschwüren gesagt, sie sollten Milch nicht nur trinken, sondern auch viel davon trinken. Ärzte akzeptierten die Weisheit, dass Milch den Magen beruhigt und sogar hilft, ein Geschwür zu heilen.

Heute wissen sie es besser. Milch kann ein Geschwür für ein paar Minuten beruhigen. Aber Milch regt auch Ihren Magen an, mehr Säure zu produzieren, wodurch Geschwüre stärker schmerzen können.

Wenn Milch zu einem festen Bestandteil Ihrer Ernährung geworden ist und Sie den Gedanken daran hassen Wenn Sie darauf verzichten, fragen Sie Ihren Arzt nach Alternativen. Laktosefreie oder Sojamilch kann ein guter Ersatz sein, der Ihr Geschwür nicht reizt.

Milch, die Sie trinken sollten, um Ihr Reizdarmsyndrom zu verhindern

Trinken und Essen bei einem Geschwür

Einige andere Getränke können Geschwüre ebenfalls reizen. Aus diesem Grund ist es ratsam, auf Kaffee, Tee, Cola, Schokolade, Alkohol und Zitrusfruchtsäfte zu verzichten, bis das Geschwür abgeheilt ist. Alle diese sind sauer oder können die Magensäure erhöhen. Reines Wasser ist die beste Wahl.

Mahlzeiten könnten ebenfalls einen Unterschied machen. Einige Patienten berichten von einer Schmerzlinderung, wenn sie Snacks zwischen den Mahlzeiten auslassen, da durch weniger häufiges Essen die über den Tag produzierte Menge an Magensäure reduziert wird. Weniger Magensäure bedeutet weniger Reizung.

Darüber hinaus ist Ihr Arzt am besten in der Lage, Ihnen eine Liste mit Lebensmitteln zu empfehlen und Getränke, die Sie vermeiden sollten. Erwarten Sie einige Versuche und Irrtümer, bis Ihr Geschwür verheilt ist, was mindestens mehrere Wochen dauern kann.

Vor vielen Jahren wurden Menschen mit Geschwüren auf eine Schonkost gesetzt, bis ihr Geschwür verheilt war. Dieser Schritt wird nicht mehr empfohlen. Wie das American College of Gastroenterology sagt, „gehören die Zeiten, in denen Geschwürpatienten mit einer milden Ernährung überlebten, der Vergangenheit an.“

Zusammenfassung

Ein Magengeschwür ist eine offene Wunde in der Schleimhaut des Magens oder des Zwölffingerdarms das kann viel Unbehagen und Schmerzen verursachen. Sie werden häufig durch H. pylori Bakterien, NSAID-Medikamente und bestimmte Erkrankungen.

Vor Jahren wurde Milch häufig zur Behandlung von Geschwüren empfohlen. Aber die Ärzte von heute wissen, dass Milch den Magen tatsächlich dazu bringen kann, mehr Säure zu produzieren, was dazu führen kann, dass Geschwüre noch mehr schmerzen. Vermeiden Sie es am besten und trinken Sie stattdessen klares Wasser.

Häufig gestellte Fragen

Was ist eine gute Ernährung für ein Magengeschwür?
Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, während Sie wegen eines Geschwürs behandelt werden. Laut Forschern kann der Verzehr von ballaststoffhaltigen Lebensmitteln wie Äpfeln, Haferflocken und Leinsamen helfen, den Säuregehalt im Magen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Vermeiden Sie Lebensmittel, die die Magensäureproduktion erhöhen können, wie Kaffee, Schokolade und Erfrischungsgetränke.
Erfahren Sie mehr:Was Sie essen sollten, wenn Sie ein Geschwür haben
Wie lange dauert es, bis ein Geschwür heilt?
Magengeschwüre brauchen mehrere Wochen, um mit der Behandlung zu heilen. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich Medikamente zur Heilung verschreiben, einschließlich Antibiotika zur Behandlung von H. pylori Bakterien und Histaminblocker oder Protonenpumpenhemmer, um die Säureproduktion zu reduzieren.
Erfahren Sie mehr:Wie Magengeschwüre behandelt werden

Lebensmittel, die Sie bei einem Magengeschwür essen und vermeiden sollten