Red Fleisch, das Fleisch von Kühen und Lamm sowie verarbeitetes Fleisch wie Wurst, Salami und Speck enthält, ist in der Regel reich an gesättigten Fetten. Im Gegensatz zu Obst und Gemüse, rotem Fleisch ist zu 100 Prozent verdaulich und kann zwischen einer und drei Stunden dauern, um vollständig seinen Weg durch den Verdauungstrakt bewegen, nach registrierten Ernährungsberater Glenn König.
Über Magenschmerzen
Michael J. White , MD, schreibt in der Zeitschrift "Notfallmedizin", dass Magen- oder Bauchschmerzen Diagnose ist eine von der Medizin gewaltigsten Aufgaben, zum Teil auf die vielen Organen in diesem kleinen Bereich, einschließlich der Milz, Nieren, Bauchspeicheldrüse, Blinddarm und Verdauungstrakt durch . Auch das Symptom der Mayo Clinic Checker schlägt zehn verschiedene mögliche Ursachen von Bauchschmerzen, ausgelöst durch ein bestimmtes Lebensmittel zu essen, von denen viele Erkrankungen des Verdauungssystems bekannt sind. In einigen Fällen kann Ihre Schmerzen nicht einmal auf den Bauch in Beziehung gesetzt werden. Laut der University of Maryland Medical Center, eine allgemeine Infektion wie die Grippe oder Halsschmerzen können Schmerzen in vielen Teilen des Körpers führen.