Heute eine motivierende (und etwas peinliche) Geschichte über das Aufgeben am Berghang …
Und wie man gesund wird, egal wie krank man ist.
Passend dazu habe ich dieses inspirierende 4-minütige Video erstellt …
(ACHTUNG:Das Anschauen könnte Ihr Leben verändern).
Und nun zu dieser unglaublichen Geschichte...
„Das ist ein langer Weg nach oben, Alter … ich weiß es einfach nicht.“
„So etwas habe ich noch nie gemacht … Ich habe meinen Körper noch nie so strapaziert.“
Steve und ich starrten auf den Berggipfel, der 2.000 Fuß über uns aufragte.
Wir standen neben dem Fairy Lake in der Nähe von Bozeman, Montana, auf einer Höhe von 7.557 Fuß, und überlegten, ob wir zum Sacagawea Peak auf einer Höhe von 9.665 Fuß wandern sollten oder nicht.
"Es sind nur noch 2.000 Fuß …"
Meine Knie wurden wackelig, wenn ich nur daran dachte.
Wir stiegen in den Truck und fuhren nach Hause.
Vor 6 Jahren sagten mir Ärzte, dass eine Verdauungserkrankung nicht reversibel sei.
Ich hatte 15 Mal am Tag Durchfall.
Ich habe mein erstes Testament geschrieben.
Ich war mir nicht sicher, ob ich meinen einjährigen Sohn aufwachsen sehen würde.
Der Gesundheitsberg, den ich erklimmen musste, war an diesem Tag tausendmal einschüchternder als der Sacagawea Peak…
Ich dachte immer noch nicht, dass ich das erklimmen könnte Berg
Am nächsten Morgen war ich voller Zweifel, als wir bei REI anhielten, etwas Ausrüstung schnappten und den Berg hinaufgingen.
Wir haben das tatsächlich getan…
Was ist, wenn mein Körper es nicht verträgt?
Was ist, wenn ich für so etwas nicht gesund genug bin?
Was ist, wenn ich oben ausflippe und nicht mehr runterkomme?
Egal, was ich im Leben erreicht habe, die Stimme in meinem Kopf ist immer noch gut darin, mich zu Tode zu erschrecken.
Ich kann dir nicht sagen, wie oft ich in den letzten 6 Jahren aufhören wollte.
Den Gesundheitsberg zu erklimmen ist nicht einfach.
Es ist ein Schritt nach dem anderen, ein Schritt nach dem anderen.
Aber es ist ein LANGER Weg nach oben. Und wenn Sie so krank sind wie ich, ist es ein langer Weg, um gesund zu werden …
Vor allem, wenn alle um dich herum sagen, dass es nicht geht.
Aber Sie haben die Wahl … jeden Schritt zu tun. Und jeder Schritt ist ein Schritt näher an die Spitze. Aber was noch wichtiger ist, es ist einen Schritt weiter entfernt von dem, wo Sie ganz unten angefangen haben.
Zum Beispiel, als ich 15 Mal am Tag Durchfall hatte … auf 14 Mal am Tag zu sinken, ist dem perfekten Stuhlgang einen Schritt näher.
Und so kamen wir am Fuß des Berges an. Es war Zeit für den ersten Schritt dieser Wanderung.
Aber ich habe es Steve nicht gesagt.
(Er wusste es wahrscheinlich sowieso, ha-ha).
Wir begannen den Bergpfad hinauf, einen Fuß vor den anderen.
Gelegentlich hielten wir unterwegs an, um die Aussicht zu genießen, Fotos zu machen und Spaß zu haben.
Es ist leicht, immer wieder auf diesen Gipfel zu schauen und darüber nachzudenken, wie weit man noch gehen muss … aber das ist ein Fehler.
Die Freude an der Reise kommt, wenn Sie anhalten und nach unten schauen, wie weit Sie bereits geklettert sind.
Wie nachdem ich mit SCD angefangen hatte und ich nur 2 weiche Stühle pro Tag hatte… Ich hörte auf und schaute zurück, als ich 15 Mal am Tag Durchfall hatte.
Ich war so weit gekommen.
Nach zwei Stunden Wanderung erreichten wir Bridger Divide (Höhe 8.963 Fuß).
Ich konnte nicht atmen.
Ich saugte Luft.
Ich konnte nur daran denken, aufzuhören. Ich konnte nicht weitermachen. Ich war fertig.
Die Berge drehten sich um mich herum.
"Alter... ich kann nicht atmen... mir ist schwindelig... mach weiter... ich warte hier auf dich..."
Ich setzte mich hin und ließ erschöpft meinen Rucksack fallen.
Steve sprach mit mir, half mir, langsam zu atmen, und half mir, auf dem Boden zu bleiben.
Er würde mich jetzt nicht anhalten lassen, nur 700 Fuß von der Spitze entfernt. Wir waren zu nah dran.
Aber die Stimme in meinem Kopf war stark. Ich dachte nicht, dass ich weitermachen könnte.
Steve hat auf mich gewartet. Er wollte nicht ohne mich gehen.
Es dauerte ungefähr 15 Minuten, bis ich die Stimme in meinem Kopf besiegt hatte. Es war an der Zeit, einen Schritt nach dem anderen weiterzumachen.
Als wir oben ankamen, verstummte mein Geist.
Wir hatten es geschafft.
9.665 Fuß über der Erde.
Nach unten schauen, auf etwas, das wie der ganze Bundesstaat Montana aussah …
In diesem Moment wusste ich tief in meinem Herzen, dass ich alles schaffen kann.
Das einzige, was mir jemals im Weg steht, bin ich.
Ich kann jeden Berg erklimmen…
So wie ich den Gesundheitsberg erklommen habe.
Schritt für Schritt, einen Fuß vor den anderen.
Am Tag zuvor stand ich voller Zweifel unter diesem Gipfel. Aber hier war ich… atmete die sauberste Luft ein, die ich je gekostet habe.
Ich kann alles auf dieser Welt tun.
Und das können Sie auch…
Es ist eine Wahl …
Die Entscheidung, an sich selbst zu glauben und den ersten Schritt zu tun.
Und wähle es weiter, Moment für Moment, selbst wenn du bereit bist, aufzugeben …
Deshalb habe ich das heutige 4-minütige Video für dich erstellt.
Um dir zu zeigen, dass du alles kannst.
Du kannst jeden Berg erklimmen.
Wir glauben an dich!
Hier ist es noch einmal:
Ich bin so dankbar, ein Teil Ihrer Gesundheitsreise zu sein.
Vielen Dank, dass Sie sich für Gesundheit entschieden haben!
– Jordanien
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