Fördelar med Pepparmintste

Fördelarna med Pepparmintste

1. Lindra Magproblem

Peppermint anses en mage healer som kan hjälpa till med colon irritabile, illamående, magsmärtor, diarré eller förstoppning. Folk tycker ofta det lättare att konsumera pepparmintste eftersom den inte innehåller socker som pepparmintgodisar som ytterligare kan irritera magen.

2. Matsmältningen

image001
Peppermint fungerar som en kylande carminative som hjälper till att lindra smärta i mag-tarmkanalen genom att hjälpa gas att gå igenom din mage och tarmar efter att du har ätit. I många kulturer pepparmynta kommer att serveras efter att du har ätit för att främja galla flöde så att din kropp kommer att smälta maten lättare.

3. Lindra illamående, feber och hosta

Herbalists hävdar att pepparmynta blad kan skapa en te som hjälper till att hålla illamående i schack och avhjälpa en "nervös" eller illamående mage att många människor känner när de reser i en bil, flygplan eller båt. Antispasmolytika egenskaper pepparmynta kan bidra till att förhindra kräkningar som ofta kommer med illamående eller magen värk i dessa villkor. De smärtstillande egenskaperna hos te kan bidra till att lugna och slappna av mag- och tarm muskler som kan hjälpa till att bli av med colon irritabile, diarré eller magkramper.

4. Boost Immunsystemet

Många människor konsumerar pepparmintste när de lider av förkylning eller influensa, eftersom den är full av kalcium, vitamin B och kalium som kan ge immunförsvaret en boost. Vissa hävdar att läppja pepparmintste kan hjälpa till att hålla mild astma fall i kontrollerna, men vårdpersonal tvivlar denna information. Dessa ingredienser kan hjälpa till att lindra symptomen av din sjukdom och hindra dig från att bli sjuk i framtiden.

5. Minska dålig andedräkt

De med dålig andedräkt kan smutta pepparmintste att bidra till att uppmuntra en mer behaglig doft. Dricka pepparmintste regelbundet påstås bidra till att permanent befria dig av dålig andedräkt symptom som kan vara obekväma eller pinsamt, men vetenskapen bakom dessa påståenden är något diskutabel.

6. Lindra stress

Smaken och doften av pepparmynta är kända för att hjälpa till att lindra stress. Dricka pepparmintste befinns hjälpa människor sover lättare på natten på grund av dessa stresslindrande egenskaper. Vissa tror att denna stress lättnad som kommer med smuttar pepparmintste är kopplad till immunsystemet uppsving som denna dryck ger.

7. Andra fördelar

Vissa hävdar att pepparmintste kan dämpa aptiten, vilket är till hjälp för dem som försöker gå ner i vikt. Andra tror att ge en baby pepparmintste att smutta på kan bidra till att hantera kolik. Ytterligare andra har funnit att dricka pepparmintste kan bidra till att minska obehag som förknippas med huvudvärk eller migrän.

• Förebyggande för alkohol inducerad discomfort
• Försiktighetsåtgärder och biverkningar av Peppermint Tea