Vantaggi di tè alla menta

I vantaggi di Peppermint Tea

1. Alleviare i problemi di stomaco

Menta piperita è considerato un guaritore di stomaco che può aiutare con la sindrome del colon irritabile, nausea, dolori di stomaco, diarrea o costipazione. Le persone spesso trovano più facile consumare tè alla menta, perché non contiene zucchero come caramelle alla menta che possono irritare ulteriormente lo stomaco.

2. Aiutare la digestione

image001
Peppermint agisce come un carminativo raffreddamento che aiuta ad alleviare il dolore nel tratto digestivo, aiutando gas di muoversi attraverso lo stomaco e l'intestino dopo aver mangiato. In molte culture menta piperita sarà servito dopo aver mangiato per promuovere il flusso della bile in modo che il corpo sarà digerire il cibo più facilmente.

3. Alleviare la nausea, febbre e tosse

Erboristi sostengono che foglie di menta piperita in grado di creare un tè che contribuirà a mantenere a bada la nausea e porre rimedio a un "saltellante" o nausea allo stomaco che molte persone si sentono quando si viaggia in auto, aereo o barca. Le qualità antispasmodiche di menta piperita può aiutare a prevenire il vomito che viene spesso con nausea o mal di stomaco in queste condizioni. Le proprietà analgesiche del tè può aiutare a calmare e rilassare lo stomaco e muscolatura intestinale che possono aiutare a sbarazzarsi di sindrome dell'intestino irritabile, diarrea o crampi allo stomaco.

4. Boost sistema immunitario

Molte persone consumano tè alla menta quando sono affetti dal raffreddore o influenza, perché è pieno di calcio, vitamina B e potassio che può dare al sistema immunitario una spinta. Alcuni sostengono che sorseggiando tè alla menta può aiutare a mantenere i casi di asma lieve sotto controllo, anche se i professionisti medici dubitano queste informazioni. Questi ingredienti possono aiutare ad alleviare i sintomi della malattia e impedire di ammalarsi in futuro.

5. Ridurre alito cattivo

Quelli con l'alito cattivo può sorseggiare tè alla menta per contribuire a promuovere un più gradevole odore. Bere tè alla menta su base regolare è affermato di aiutare a voi liberarsi definitivamente di sintomi alito cattivo che può essere scomodo o imbarazzante, ma la scienza dietro queste affermazioni è un po 'discutibile.

6. Alleviare lo stress

Il gusto e l'odore di menta piperita sono noti per contribuire ad alleviare lo stress. Bere tè alla menta si trova ad aiutare le persone a dormire più facilmente durante la notte a causa di queste proprietà anti-stress. Alcuni ritengono che questo rilievo lo stress che viene fornito con sorseggiando tè alla menta è legata alla spinta sistema immunitario che questa bevanda fornisce.

7. Altri benefici

Alcuni sostengono che menta piperita tè può sopprimere l'appetito, che è utile per coloro che stanno cercando di perdere peso. Altri pensano che dare un tè alla menta piperita bambino a sorseggiare può aiutare a gestire le coliche. Altri ancora hanno scoperto che bere il tè di menta piperita può aiutare a ridurre il disagio che è associato con il mal di testa o emicranie.

• Prevenzione per l'alcol indotta discomfort
• Precauzioni e effetti collaterali di Peppermint Tea