Fordeler med Peppermint Tea

Fordeler med peppermynte te

1. Lindre mageproblemer

Peppermynte regnes som en mage healer som kan bistå med irritabel tarm-syndrom, kvalme, magesmerter, diaré eller forstoppelse. Folk synes ofte det er lettere å konsumere peppermynte te fordi den ikke inneholder sukker som peppermynte godteri som kan ytterligere irritere magen.

2. Aid Fordøyelse

image001
Peppermynte fungerer som en kjøl carminative som bidrar til å lindre smerter i fordøyelseskanalen ved å hjelpe gassen til å bevege seg gjennom magen og tarmene etter at du har spist. I mange kulturer peppermynte vil bli servert etter at du har spist for å fremme galle flyte slik at kroppen vil fordøye maten lettere.

3. Lindre kvalme, feber og hoste

Naturmedisinere hevder at peppermynte blader kan lage en te som vil bidra til å holde kvalme i sjakk og bøte på en "urolig" eller kvalm mage at mange mennesker føler når du reiser i en bil, fly eller båt. De antispasmodic kvaliteter av peppermynte kan bidra til å forhindre oppkast som ofte kommer med kvalme eller magesmerter i disse forholdene. De smertestillende egenskaper av te kan bidra til å roe og slappe av magen og intestinal muskler som kan bidra til å kvitte seg med irritabel tarm syndrom, diaré eller magekramper.

4. Boost immunsystem

Mange bruker peppermynte te når de lider av kulde eller influensa fordi den er full av kalsium, vitamin B og kalium som kan gi immunforsvaret et løft. Noen hevder at nipper peppermynte te kan bidra til å holde mild astma saker under kontrollene, men medisinske fagfolk tviler denne informasjonen. Disse ingrediensene kan bidra til å lindre symptomene på sykdommen og hindre deg fra å bli syk i fremtiden.

5. Reduser dårlig ånde

De med dårlig ånde kan nippe peppermynte te å bidra til å oppmuntre en mer behagelig lukt. Å drikke peppermynte te på regelmessig basis hevdes å bidra til å permanent kvitte deg med dårlig ånde symptomer som kan være ubehagelig eller pinlig, men vitenskapen bak disse påstandene er noe diskutabelt.

6. Avlaste Stress

Smaken og lukten av peppermynte er kjent for å bidra til å avlaste stress. Å drikke peppermynte te er funnet å hjelpe folk sover lettere om natten på grunn av disse stress-lindrende egenskaper. Noen mener at dette stress lettelse som følger med nipper peppermynte te er knyttet til immunsystemet boost som denne drikken gir.

7. Andre fordeler

Noen hevder at peppermynte te kan undertrykke appetitten, noe som er nyttig for de som prøver å gå ned i vekt. Andre mener at det å gi en baby peppermynte te å nippe på kan bidra til å håndtere kolikk. Atter andre har funnet ut at å drikke peppermynte te kan bidra til å redusere ubehag som er forbundet med hodepine eller migrene.

• Forebygging for alkohol indusert ubehag
• Forholdsregler og bivirkninger av peppermynte te