Magont efter att ha ätit en av de vanligaste problemen med människor runt om i världen. Vissa tycker att det är naturligt att vissa människor tror på allvar när de attackeras av en orolig mage efter att ha ätit. Verkligen svårt att ge magen, speciellt efter att ha ätit. Men det finns många orsaker till magont inträffa. Det finns några, som är endast måttligt, medan det finns också skäl som redan producerar mer allvarligt hälsoproblem. Om du vet vad som orsakar magen gör ont, kan du enkelt avgöra den bästa behandlingen som finns för att motverka den. Här är några grundläggande tips för att undvika detta.
Ät långsamt och tugga maten väl
Detta är den vanligaste orsaken till magbesvär. Om du äter för fort och det finns en chans att du kan svälja luft och orsaka magbesvär och gas. Bortsett från detta, om du inte tugga maten väl, och det finns också en chans att du kan ha smärta i buken. Du kan sluta äta stora storlekar. Av denna anledning, magen och svårt att bryta ner det ordentligt.
Begränsa dig från att äta bearbetade livsmedel
Dessa produkter är fulla av kemikalier och artificiella ingredienser som kan orsaka smärta i magen. Han tillade att de flesta av dessa produkter från de livsmedel som har utformats särskilt eller modifierats. Av denna anledning, att produkterna av överskott av magsyra hjälpa vid behandling av livsmedel som innehåller fettkomponenter och intelligent. Magen är en svår tid att bryta dessa livsmedel. Om du äter massor av förädlade livsmedel, det finns en chans att magen inte kan ha möjlighet att producera tillräckligt med mat till syror. Du kan sluta med illamående och magsmärtor timmar. Rekommenderas att begränsa intaget av dessa livsmedel för att undvika magbesvär.
Undvika någon form av syra mat och dryck
Om du har problem med magen syror, sur mage, sura reflux, då du har en känslig mage. Det är bäst att hålla sig borta från sura livsmedel och drycker, om du inte har en diet specialist för sjukdomar i magen.
Det finns också en frukt som också bör undvikas, såsom tranbär, blåbär, grapefrukt , citron, pickles och handgranater. Det är rikt på sura så försök att undvika dem.
Magont efter att ha ätit
Mänskliga coronavirus behöver organiska material för att effektivt överföra mellan ytor
Genetik kan påverka sammansättningen av mikrobiomet mer än miljöfaktorer
Diagnos av virusinfektioner med hjälp av mikro- och nanoskala -teknik
Personer med IBS -symtom som sannolikt har låga nivåer av D -vitamin,
Hela kroppens vibrationer hjälper till att minska inflammation,
Tarmimmunceller kan vara ansvariga för metabolismförändringar finner studie
Förstå halsbränna
Halsbränna, den brännande känslan som uppstår antingen i bröstet eller halsen, är vanligtvis ett tillfälligt problem - kanske åt du kryddig mat - men för vissa människor, det kan vara kroniskt. Halsbr
Varsågod,
Ät kameran - kapselendoskopi När en stor storhaj fångas och han tros ha legat bakom ett angrepp skärs fiskens mage upp. Alla typer av saker kommer vanligtvis ur magen, inklusive ett gäng hela små fis
Ökande risker för biologisk försvar med syntetisk biologi
En undersökning från ett amerikanskt försvarsdepartement har visat att det finns flera gentekniska verktyg som kan användas för att ta fram biologiska vapen på kort tid. Den omfattande rapporten på