Stomach Health > magen Hälsa >  > Stomach Knowledges > magen artiklar

Har Koffein i kaffe eller te Orsak syra i magen

? Cirka 75 procent av amerikanerna dricker regelbundet kaffe, enligt Rice University. Te är bara lite mindre populär i USA, med 50 procent av befolkningen dricker te varje dag, enligt Tea Association i USA. Eftersom upp till 20 miljoner människor har gastroesofageal refluxsjukdom, eller GERD, är det bra att veta om koffein i te eller kaffe producerar magsyra.
Decaf Debatt
Koffein är ett stimulerande som orsakar en ökning i puls, blod produktion tryck och magsyra. Enligt Cleveland Clinic, kan kaffe också koppla esofagussfinktern, vilket kan förvärra symtomen vid GERD. Men en studie i frågan om "juni 1994. Alimentary Pharmacology & Therapeutics " fann koffeinhaltiga te skapade inte GERD symptom, och koffeinfritt kaffe orsakade mindre irritation. Detta tyder på en annan komponent förutom koffein i kaffe är ansvarig för dess effekt på magsyra.
Ändra din Brew
Om du har halsbränna eller GERD, kanske du märker vanligt kaffe förvärrar symtomen. Enligt CoffeeReview.com innehåller kaffe organiska syror som producerar hälsosamma antioxidanter, men kan vara svårt på matsmältningssystemet. Webbplatsen föreslår försöker en låg syra kaffe. Mörkrost kaffe är naturligtvis lägre syra, men flera företag också speciellt stekt låg syra kaffe i ljusa och medel stekar också. Summan av kardemumman är, kan koffeinfritt kaffe hjälpa, men det finns få bevis som tyder på att byta till koffeinfritt te är bra om du har magsyra problem.