? Ongeveer 75 procent van de Amerikanen regelmatig koffie drinken, aldus Rice University. Thee slechts iets minder populair in de Verenigde Staten, met 50 procent van de bevolking drinken thee per dag, afhankelijk van de thee Vereniging van de Verenigde Staten. Aangezien tot 20 miljoen mensen hebben gastro-oesofageale reflux, of GERD, is het nuttig om te weten of de cafeïne in koffie of thee produceert maagzuur.
Decaf Debat
Cafeïne is een stimulerend middel dat een stijging van de hartslag veroorzaakt, bloed druk en maagzuur. Volgens de Cleveland Clinic, kan koffie ook ontspannen de slokdarmsluitspier, die symptomen van GERD kan verergeren. Echter, een studie in de kwestie van de "juni 1994; Alimentaire Pharmacology & Therapeutics " gevonden cafeïnehoudende thee niet GERD symptomen te creëren, en cafeïnevrije koffie veroorzaakt minder irritatie. Dit suggereert een andere component naast cafeïne in koffie is verantwoordelijk voor het effect ervan op maagzuur.
Change Your Brew
Als je maagzuur of GERD, merk je gewone koffie verergert uw symptomen. Volgens CoffeeReview.com, koffie bevat organische zuren die gezonde antioxidanten te produceren, maar kan moeilijk zijn op het spijsverteringsstelsel. De website suggereert het proberen van een low-acid koffie. Dark Roast koffie zijn van nature lager in zuur, maar een aantal bedrijven ook speciaal geroosterde zuurarme koffie in lichte of middellange gebraad ook. De bottom line is, cafeïnevrije koffie zou kunnen helpen, maar er is weinig bewijs om te suggereren omschakelen naar cafeïnevrije koffie is gunstig als je maagzuur problemen.