? En HCG kost är en mycket låg kalori kost plan som innehåller hormoninjektioner för att främja rörligheten för överflödigt fett och undertrycka din aptit. För den som följer HCG diet, kan valfritt antal faktorer orsaka allvarliga magsmärtor, från 500-kalori per dag måltider, effekten av HCG. Innan vi går på en ny diet, särskilt en som är så låg på näringsämnen, bör du tala med din läkare.
Hunger smärtor sälja The National Institutes of Health förklarar att friska vuxna män behöver minst 1500 kalorier per dag för korrekt fungerar och att kvinnor behöver minst 1200 kalorier per dag. På en HCG diet, du tillåts att konsumera bara cirka 500 kalorier, en liten andel av det rekommenderade intaget. Kronisk hunger definieras av Merriam-Webster som begär eller akut behov av mat som kan orsaka en orolig känsla. Hunger sammandragningar kan uppstå när magen är tom i flera timmar. Enligt "Textbook of Medical Physiology," när hunger sammandragningar är extremt stark, kan de pågå i två till tre minuter och även bli smärtsamt.