? En HCG diett er en svært lav-kalori diett som inneholder hormon injeksjoner for å fremme mobilitet av overflødig fett og undertrykke appetitten. For de som følger HCG diett, kan en rekke faktorer forårsake alvorlige magesmerter, fra 500-kalori per dag måltid plan, til effekten av HCG. Før du går på en ny diett, spesielt en som er så lite næringsstoffer, bør du snakke med legen din.
Hunger Pains
The National Institutes of Health forklarer at friske voksne menn trenger minst 1500 kalorier om dagen for riktig fungerer og at kvinner trenger minst 1200 kalorier om dagen. På en HCG diett, er du lov til å konsumere bare ca 500 kalorier, en liten prosentandel av det anbefalte inntaket. Kronisk sult er definert av Merriam-Webster som et sug eller presserende behov for mat som kan føre til en urolig følelse. Hunger sammentrekninger kan oppstå når magen er tom i flere timer. Ifølge "Textbook of Medical Physiology," når sult trekningene er ekstremt sterk, kan de vare i to til tre minutter, og selv bli smertefullt.