An HCG strava je veľmi-nízkokalorické stravovací plán, ktorý zahŕňa hormonálne injekcie na podporu mobility prebytočný tuk a potláčajú chuť k jedlu. Pre tých, ktorí po HCG diétu, ľubovoľný počet faktorov môže spôsobiť vážne bolesti žalúdka, z 500 kalórií denne stravovanie, s účinkom HCG. Skôr než sa prejde na novú diétu, a to najmä ten, ktorý je na živiny tak nízka, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Hunger Pains
National Institutes of Health vysvetľuje, že zdraví dospelí muži potrebujú aspoň 1500 kalórií denne pre riadne funkčné a že ženy potrebujú aspoň 1200 kalórií denne. Na HCG diétu, máte povolené konzumovať len asi 500 kalórií, čo je malé percento z odporúčaného príjmu. Chronickým hladom je definovaná Merriam-Webster ako túžbu alebo naliehavej potrebe potravín, ktoré môžu spôsobiť nepríjemný pocit. Hunger kontrakcie môže nastať, keď máte prázdny žalúdok, po dobu niekoľkých hodín. Podľa "učebnice lekárskej fyziológie," keď hlad sťahy sú extrémne silné, môžu trvať po dobu dvoch až troch minút a dokonca sa stať bolestivé.