Flera faktorer kan bidra till magont efter att ha ätit spannmål och mjölk, såsom äta för mycket, men om det händer konsekvent, skulle en mag villkor vara att skylla. Till exempel, oförmågan att smälta en socker som finns i mjölk - ett tillstånd som kallas laktosintolerans - är en vanlig orsak till magont. Det är också möjligt att något i din spannmål, såsom fiber, är källan till problemet. Det kan vara svårt att lokalisera källan till problemet på egen hand, så om det sker konsekvent konsultera en kvalificerad hälsa läkare för att fastställa den bakomliggande orsaken.
Laktosintolerans
Komjölk innehåller en sockerart som kallas laktos. Bryta ner i matsmältningssystemet kräver närvaro av ett enzym i tunntarmen som kallas laktas, som vissa människor inte har. Om enzymet laktas saknas, har laktos brytas ner av bakterier i tjocktarmen, vilket kan orsaka gas och magsmärtor - samt uppblåsthet eller diarré - hos vissa personer. Inte alla kommer att ha samma symptom, och magsmärtor kan vara det enda symptom på laktosintolerans. Mellan 30 miljoner och 50 miljoner människor i USA är laktosintolerant, enligt The Ohio State University Wexner Medical Center.
Studien belyser orsakerna till försvagande tarmvärk
Är DNA-baserade dieter och personliga medicinska livsmedel framtiden för viktminskning?
Var inte rädd för koloskopi
Tarmbakterier kopplade till starkare muskler hos äldre
Rotavirus spelar roll i utvecklingen av typ 1 -diabetes
Matrespons styrs av tarmmikrobiomet,
Svampar och bakterier i tarmen kan också påverka människors hälsa och sjukdomens svårighetsgrad
Tarmmikrobiomet har fått mycket uppmärksamhet, men ny forskning visar att svampar i tarmen också är en viktig mikroorganism för tarmens funktion och hälsa, som sedan påverkar människors hälsa.
Förstå halsbränna
Halsbränna, den brännande känslan som uppstår antingen i bröstet eller halsen, är vanligtvis ett tillfälligt problem - kanske åt du kryddig mat - men för vissa människor, det kan vara kroniskt. Halsbr
Ulcerös kolit
Ulcerös kolit är en sjukdom som påverkar tjocktarmen och ändtarmen. Det orsakar irritation och inflammation och leder så småningom till att sår utvecklas i slemhinnan i tjocktarmen. Ulcerös kolit är e