Several dejavniki lahko prispevajo k želodčne bolečine po zaužitju žit in mleka, kot so prenajedanje, ampak če se to zgodi usklajeno, lahko prebavne pogoj kriv. Na primer, nezmožnost prebavo sladkor najdemo v mleku - stanje znano kot laktozo - je pogost vzrok za bolečine v želodcu. Možno je tudi, da je, kot vlakna, je nekaj v vašem žita vir problema. To je lahko težko določiti izvor problema na svoje, tako da, če se pojavi vedno posvetujte z usposobljenim zdravje zdravnikom, da bi ugotovili osnovni vzrok.
Laktozno intoleranco
Kravje mleko vsebuje sladkor, imenovan laktoza. ga zrušijo v prebavnem sistemu zahteva prisotnost encima v tankem črevesu imenovanega laktaze, ki jih nekateri ljudje nimajo. Če je laktaza encim manjka, je laktoza treba razčleniti bakterije v debelem črevesu, ki lahko povzročijo bolečine plina in trebuhu - kot tudi napenjanje in driska - v nekaterih ljudeh. Ni vsakdo bo imel enake simptome, in bolečine v trebuhu je lahko edini simptom laktozno intoleranco. Med 30 milijonov in 50 milijonov ljudi v Združenih državah, laktozo, po The Ohio State University Wexner Medical Center.