Useat tekijät voivat osaltaan vatsakipu syömisen jälkeen vilja- ja maitotuotteiden, kuten ylensyönti, mutta jos se tapahtuu jatkuvasti, ruoansulatuskanavan ehto voisi olla syyllinen. Esimerkiksi kyvyttömyys sulattaa sokeria maidossa - nimitystä laktoosi-intoleranssi - on yleinen syy vatsakipu. On myös mahdollista, että jotain teidän viljakasvien, kuten kuidun, on ongelman lähde. Se voi olla vaikea paikantaa ongelman lähteen oman, joten jos se tapahtuu jatkuvasti yhteyttä lääkäriin ammattihenkilön auttaa määrittämään perussyy.
Laktoosi-intoleranssi
lehmän maito sisältää laktoosia eli maitosokeria. Rikkomatta alas ruoansulatuskanavan edellyttää läsnäoloa entsyymin ohutsuolessa kutsutaan laktaasin, jota jotkut eivät. Jos laktaasientsyymin puuttuu, laktoosi on jaoteltu bakteerit paksusuolessa, mikä voi aiheuttaa kaasun ja vatsakipu - sekä turvotusta tai ripulia - joillakin ihmisillä. Kaikki eivät ole samoja oireita, ja vatsakipu voi olla ainoa oire laktoosi-intoleranssin. Välillä 30 miljoonaa ja 50 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa ovat laktoosi-intoleranssista, mukaan Ohio State University Wexner Medical Center.