Hur mycket L-glutamin ska jag ta Daglig för magsår?

If du lider erosion i den skyddande slemhinnan i tolvfingertarmen eller magen, vanligen kallat ha ett sår, kan en enkel aminosyra hjälpa. L-glutamin kan vara ett bra alternativ behandling för att minska magsår symptom, enligt en studie 2009 publicerades i "The Journal of Nutrition," om din läkare kommer sannolikt att förskriva antibiotika också. Utveckla en behandlingsplan tillsammans med din läkare och följa hans rekommendationer för dosering om du väljer oss L-glutamin.
Betydelse
L-glutamin kan hjälpa till att skydda din mage från Helicobacter pylori, bakterierna som är ansvarig för många magsår. L-glutamin kan hjälpa till att minska inflammation samt skador orsakade av H. pylori, enligt Susan J. Hagen, huvudförfattare för 2009 "Journal of Nutrition" studie.
Studie Belopp
2009 studien, medan lovande , utfördes på möss. Vissa möss i studien fick ytterligare 5 procent L-glutamin i sin kost, för att få den totala andelen till 6,9 procent. Detta införlivades i den totala proteinintaget för dessa möss, vilket var 25,3 procent dagligen, jämfört med en proteinintag av 20,3 procent dagligen för möss inte gett extra L-glutamin, enligt Hagen.

• Protein Bars & Magont
• Hur får man en väl tonas mage för kvinnor