Att äta kött gör min mage Hurt

Under normala omständigheter, vad du äter bör inte göra du känner dig sjuk. Om att äta kött ger dig ont i magen, kan det vara något så enkelt som matsmältningsbesvär från för mycket fett eller protein eller något allvarligare, såsom en allergi eller matförgiftning. Rådgör med din läkare om smärtan är ett kroniskt problem.
Protein och fett
Medan kroppen är väl rustade för att smälta protein och fett, det finns tillfällen när dessa näringsämnen kan orsaka magbesvär. Protein livsmedel håller du dig full bättre än någon annan typ av mat, enligt Europeiska livsmedelsinformation rådet. Om du har ätit för mycket kött, men kan det sitta i magen längre och att du känner mycket fullständiga och obehagligt. Fettrik mat, såsom en fet biff, fördröja också magtömningen och kan orsaka magbesvär.
Matallergi
Du kan utveckla en allergi mot mat när som helst, även om det är ett livsmedel som du har ätit hela ditt liv, som kött, enligt American College of Allergy, Asthma and Immunology. Även symptom kan variera, kan de inkludera magkramper och kräkningar. Symtom uppträder vanligen inom några minuter av att äta maten men kan ta upp till två timmar att visas. Om du tror att din magont beror på en allergi mot kött, måste du kontakta din läkare för en diagnos.

• Pasta & Irritable Bowel
• Ananas att minska magsäcken Fat