Eftersom sallat är sådan intetsägande mat, kan det tyckas osannolikt att det skulle orsaka magont. Dock är sallat vara en gasbildande mat. Äta sallad ökar dina chanser att utveckla uppblåsthet, gas smärta och rapningar. Andra troliga orsaker till magont från att äta sallad inkluderar matförgiftning, födoämnesallergier och colon irritabile. En utvärdering från din vårdgivare ger dig en klinisk diagnos av ditt tillstånd och effektiva behandlingsalternativ.
Gas Pains
vanligaste orsaken till smärta i magen efter att ha ätit sallad är gas smärta. Gas smärtor utvecklas när gasfickor fastna i matsmältningssystemet. Gas smärtor kan orsaka tråkig smärtor eller skarpa och intensiva smärtor som kommer och går. Om du är benägna att gas, undvika att äta sallad och andra gasbildande livsmedel, såsom bönor, kål, blomkål, broccoli, kolsyrade drycker, päron, äpplen och persikor. Gas smärtor lindras genom att ha en avföring, passerar gas eller rapningar.