Mild Pain? Magsmärtor, även kallat magen värk och magkramper, orsaka obehag och oro. Magont och smärta är vanliga, men kan vara ett tecken på ett mer allvarligt tillstånd. Orsaker till mild magont inkluderar matsmältningsbesvär, förstoppning, maginfluensa, sår och urinvägsinfektioner. Magsmärtor är ofta ett tillfälligt tillstånd och varar längre än en dag. Symtom som kvarstår eller förvärras bör uppmärksammas av en läkare Mat och vatten
University of Maryland Medical Center föreslår fast föda bör undvikas under flera timmar tills mild magsmärtor minska. sex timmar bör passera om kräkningar förekommer. Efter inledande episoder av kräkning har gått, kan intetsägande livsmedel inklusive ris, bananer och äppelmos återinföras i kosten. Vatten eller annan klar vätska smuttade långsamt kan också vara till nytta. Citrus livsmedel, såsom tomater och apelsiner, samt koffein, alkohol och andra koffeinhaltiga drycker bör inte ingå i den dagliga kosten, råder det medicinska centret. Mejeriprodukter bör inte konsumeras förrän magsmärtor minskning.