Enyhe hasi fájdalom, más néven hasa fáj és hasi görcsök, rossz közérzetet okozhat és a nyugtalanság. Gyomor fájdalmak gyakori, de jele lehet egy súlyos állapot. Okai enyhe hasfájás közé emésztési zavar, székrekedés, gyomorhurut, fekélyek és a húgyúti fertőzések. Gyomorfájás gyakran csak átmeneti állapot, és nem tartanak, mint egy nap. Tünetek, amelyek tartósan fennállnak vagy romlanak kell hozni a figyelmet egy orvos. Katalógusa Food and Water
A University of Maryland Orvosi Központ sugallja szilárd ételt kerülni néhány órára, amíg enyhe gyomorfájás csökken; hat órának kell eltelnie a hányás van jelen. A kezdeti epizódok hányás telt, kímélő ételekkel beleértve a rizst, a banán és almaszósz lehet újra bevezetni az étrendbe. Víz vagy más tiszta folyadék lassan kortyolgatta jótékony hatással lehet. Citrus élelmiszerek, mint például a paradicsom és narancs, valamint a koffein, az alkohol és más koffeintartalmú italok nem kell figyelembe venni a napi étrendben, tanácsolja az orvosi központ. Nem ajánlatos tejtermékeket fogyasztani, amíg gyomorfájás csökkenés. Katalógusa