Mild bolesti žalúdka, označované tiež ako brušné bolesti a kŕče v bruchu, spôsobujú nepohodlie a nepokoj. Žalúdočné bolesti sú bežné, ale môže byť príznakom vážnejšie stav. Príčiny mierne bolesti žalúdka patria poruchy trávenia, zápcha, črevnú chrípku, vredy a infekcie močových ciest. Žalúdočné bolesti sú často dočasný stav a netrvá dlhšie ako jeden deň. Príznaky, ktoré pretrvávajú alebo sa zhoršujú by mala byť daná na vedomie lekára
Food and Water
University of Maryland Medical Center navrhuje pevnú stravu sa vyhnúť po dobu niekoľkých hodín, kým mierne bolesti žalúdka klesať .; šesť hodín by mal prejsť, ak je prítomná zvracanie. Po uplynutí počiatočnej epizódy vracanie, príkrmy, vrátane ryže, banány a jablčnú možno opäť zaviesť do stravy. Voda alebo iná číra kvapalina pomaly odpíjal môžu byť tiež prospešné. Citrusové potraviny, ako sú paradajky a pomaranče, rovnako ako kofeín, alkohol a iné kofeínové nápoje by nemali byť zahrnuté v dennej strave, radí lekárske centrum. Mliečne výrobky by nemali byť konzumované, kým poklesu bolesťami brucha.