Livsmedel att undvika om du har gastroenterit

gastroenterit, också känd som en orolig mage, är en vanlig åkomma. Enligt McKinley Health Center vid University of Illinois Urbana-Champaign, är gastroenterit den näst mest förekommande hälsotillstånd, bredvid en vanlig förkylning. En mild diet är det bästa sättet att gå när en orolig mage träffar, och du bör undvika vissa livsmedel tills symtomen försvinner; vanligtvis tre till fyra dagar senare. Symtomen omfattar magont och smärta, kräkningar, diarré, illamående, allmän svaghet och trötthet.
Ingen mat, på First
Undvik alla livsmedel när som lider av första symptomen på en orolig mage om du kräks, råder FamilyDoctor.org . Ät inte förrän du har slutat kräkningar under minst sex timmar. Suga på isbitar eller is pops för att hålla munnen fuktig och hjälpa till med fukt. Ge inte isbitar till små barn, på grund av risken för kvävning. Om du har ett litet barn, is pop är bättre än isbitar. Efter kräkningar har upphört under sex timmar eller mer, kan du sakta börjar ta små klunkar vatten, platt vatten eller sportdryck.

• Vad att äta eller dricka för att bli av uppblåsthet & Bukfett
• Magont efter att ha ätit på en Child