Alimentos que se deben evitar si tienes gastroenteritis

gastroenteritis, también conocido como un malestar estomacal, es una dolencia común. De acuerdo con el Centro de Salud de McKinley en la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign, la gastroenteritis es el segundo problema de salud más se produzca, al lado del resfriado común. Una dieta blanda es el mejor camino a seguir cuando un malestar estomacal golpea, y debe evitar ciertos alimentos hasta que los síntomas desaparecen; por lo general de tres a cuatro días más tarde. Los síntomas incluyen dolores de estómago y dolor, vómitos, diarrea, náuseas, debilidad general y fatiga.
No hay comida, al principio Cómo evitar todos los alimentos cuando se sufre de los síntomas iniciales de un malestar estomacal si está vomitando, aconseja FamilyDoctor.org . No coma hasta que haya dejado de vomitar durante un mínimo de seis horas. Chupar cubitos de hielo o paletas de hielo para mantener la boca húmeda y para ayudar con la hidratación. No dar pedacitos de hielo para los niños pequeños, debido al riesgo de asfixia. Si usted tiene un niño pequeño, paletas de hielo son una mejor que trozos de hielo. Después de vómitos ha cesado durante seis horas o más, puede empezar poco a poco tomando pequeños sorbos de agua, agua plana o bebidas deportivas.

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