Aliments à éviter si vous avez Gastroenteritis

Gastroenteritis, aussi connu comme des maux d'estomac, est une maladie commune. Selon Health Center McKinley à l'Université de l'Illinois à Urbana-Champaign, la gastro-entérite est la deuxième condition de santé le plus se produisant, à côté du rhume. Un régime fade est le meilleur moyen d'aller quand des maux d'estomac frappe, et vous devez éviter certains aliments jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent; habituellement trois à quatre jours plus tard. Les symptômes comprennent des maux d'estomac et des douleurs, des vomissements, la diarrhée, des nausées, une faiblesse générale et de la fatigue.
Pas de nourriture, à la première
Évitez tous les aliments quand on souffre de symptômes initiaux de maux d'estomac si vous vomissez, conseille FamilyDoctor.org . Ne pas manger jusqu'à ce que vous avez cessé de vomissements pendant un minimum de six heures. Sucer des morceaux de glace ou des sucettes glacées pour garder votre bouche humide et pour aider à l'hydratation. Ne pas donner des morceaux de glace pour les petits enfants, en raison du risque d'étouffement. Si vous avez un petit enfant, sucettes glacées sont mieux que des morceaux de glace. Après des vomissements a cessé pendant six heures ou plus, vous pouvez lentement commencer à prendre de petites gorgées d'eau, l'eau plate ou des boissons pour sportifs.

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