Foods välttää, jos sinulla Gastroenteritis

Gastroenteritis, joka tunnetaan myös vatsavaivoja, on yleinen vaiva. Mukaan McKinley Health Center, University of Illinois Urbana-suolistotulehdus on toiseksi eniten esiintyvä terveydentila, vieressä flunssan. Bland ruokavalio on paras tapa edetä, kun vatsavaivat iskee, ja sinun tulisi välttää tiettyjä ruokia, kunnes oireet häviävät; yleensä vaihtelee kolmesta neljä päivää myöhemmin. Oireita ovat vatsakipuja ja kipu, oksentelu, ripuli, pahoinvointi, yleinen heikkous ja väsymys.
Ei Food, First
Vältä elintarvikkeisiin kun kärsii ensioireiden vatsan ärsytystä, jos oksentelu, neuvoo FamilyDoctor.org . Älä syö ennen kuin olet lopettanut oksentelu vähintään kuusi tuntia. Suck jäällä pelimerkkejä tai jäätä ponnahtaa pitää suu kostea ja auttaa nesteytyksestä. Älä anna jään pelimerkkejä pienille lapsille, koska tukehtumisriskin. Jos sinulla on pieni lapsi, jää ponnahtaa ovat parempi kuin jäätä pelimerkkejä. Sen jälkeen oksentelua on lakannut kuusi tuntia tai enemmän, voi hitaasti alkaa ottaa pieni SIPS vettä, tasainen vettä tai urheilujuomaa.

• Mitä syödä tai juoda päästä eroon Turvotus & Vatsa Fat
• Vatsakipu jälkeen syöminen lapsi