Som kvinna åldrar kan hon märka en ökning av bukfetma. Bukfett kan ackumuleras i en snabbare takt efter en kvinna når klimakteriet, enligt Mayo Clinic. Bortsett från de misshagliga estetiska effekter, kan fett som lägger sig in i magen vara ohälsosamt. Överskott bukfett kan göra dig mer benägna att diabetes, hjärt-kärlsjukdom och vissa former av cancer. Motion, kost och förändringar i livsstil kan hjälpa kvinnor skydda mot klimakteriebesvär mage.
Överväganden
ålder för med sig långsammare din ämnesomsättning. Detta medför i allmänhet en gradvis ökning av kroppsfett som tenderar att vara mer problematiskt hos kvinnor än män. Dessutom finns det typiskt en fördelning av kroppsfett gång en kvinna når menopaus. Fett tenderar att samlas i buken snarare än i dina höfter, armar och ben.
Genetics Review, en trög ämnesomsättning i kombination med en minskning av fysisk aktivitet som naturligt kan ske som en kvinna åldrar får inte vara de enda faktorerna till skulden för en ökning av bukfetma efter klimakteriet. Genetik kan också spela en roll. En kvinna kan helt enkelt ärva en tendens att gå upp i vikt runt mitten.