Stomaco grasso dopo la menopausa

Come una donna invecchia si può notare un aumento del grasso addominale. Il grasso della pancia può accumularsi ad un ritmo più veloce dopo che una donna raggiunge la menopausa, secondo la Mayo Clinic. A parte gli effetti estetici sgradevoli, grasso che si deposita nello stomaco può essere malsana. L'eccesso di grasso addominale può farti più inclini a diabete, malattie cardiovascolari e alcune forme di cancro. L'esercizio fisico, dieta e cambiamenti nello stile di vita possono aiutare le donne in menopausa guardia contro stomaco
. Considerazioni
Età porta con sé il rallentamento del metabolismo. Questo provoca generalmente un graduale aumento del grasso corporeo che tende ad essere più problematica nelle donne rispetto agli uomini. Inoltre, vi è tipicamente una distribuzione del grasso corporeo una volta una donna raggiunge la menopausa. Grasso tende a riunirsi nel vostro addome, piuttosto che a livello dei fianchi, braccia e gambe.
Genetica
Un metabolismo lento in combinazione con una diminuzione dell'attività fisica, che può naturalmente avvenire come una donna invecchia potrebbero non essere gli unici fattori a colpa di un aumento del grasso addominale dopo la menopausa. La genetica può anche svolgere un ruolo. Una donna può semplicemente ereditare una tendenza ad aumentare di peso intorno alla metà.

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