As ženska starosti je morda opazili povečanje trebušne maščobe. Trebuh maščobe lahko nabirajo hitreje, ko ženska doseže menopavzi, glede na kliniki Mayo. Poleg displeasing estetskih učinkov, lahko maščoba da poravna v želodcu lahko nezdravo. Presežek trebušne maščobe lahko, da ste bolj nagnjeni k sladkorni bolezni, bolezni srca in ožilja ter nekaterih oblik raka. Vaja, prehrana in spremembe v načinu življenja lahko pomaga ženskam zaščito pred menopavzi želodec.
Premisleki
Starost prinaša upočasnitev vaš metabolizem. To običajno povzroča postopno povečanje telesne maščobe, ki se nagiba k bolj problematično pri ženskah kot pri moških. Poleg tega je značilno porazdelitev telesne maščobe enkrat ženska doseže menopavzo. Fat ponavadi zbirajo v svoj trebuh, ne pa v vaših bokih, rokah in nogah.
Genetics
A počasno presnovo v kombinaciji z zmanjšanjem telesne aktivnosti, ki bi lahko seveda potekajo kot ženska starosti ne more biti edini dejavniki za kriv za povečanje trebušne maščobe po menopavzi. Genetika lahko prav tako igrajo vlogo. Ženska lahko preprosto podedovali nagnjenost za pridobivanje teže po sredini.