As uma mulher envelhece, ela pode perceber um aumento na gordura abdominal. A gordura da barriga pode acumular-se a um ritmo mais rápido depois que uma mulher atinge a menopausa, de acordo com a Clínica Mayo. Para além dos efeitos estéticos desagradáveis, a gordura que se instala no estômago pode ser insalubre. gordura abdominal em excesso pode torná-lo mais propenso a diabetes, doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer. Exercício, dieta e mudanças no estilo de vida podem ajudar as mulheres a se proteger contra estômago menopausa.
Considerações
Idade traz consigo o abrandamento do seu metabolismo. Isto geralmente provoca um aumento gradual na gordura do corpo que tende a ser mais problemático em mulheres do que homens. Além disso, existe tipicamente uma distribuição de gordura corporal, uma vez que uma mulher atinge a menopausa. Gordura tende a se reunir em seu abdômen ao invés de em seus quadris, braços e pernas.
Genetics
um metabolismo lento combinado com uma diminuição da atividade física que pode, naturalmente, ter lugar como uma mulher envelhece podem não ser os únicos fatores para culpa por um aumento na gordura abdominal após a menopausa. A genética também podem desempenhar um papel. Uma mulher pode simplesmente herdar uma tendência a ganhar peso em torno do meio.
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