SIBO Summit Review:Dr Allison Siebecker (Del 2)

SIBO Summit 2016 recension - del 2

Detta är den andra delbetalningen av recensionen av Dr. Allison Siebeckers presentation vid SIBO Summit 2016.  Om du vill läsa del 1, klicka här .

Australiens första SIBO-konferens , SIBO Summit , startade i Melbourne lördagen den 8 oktober 2016 , följt av Sydney den 10 oktober 2016 .

Den fullständiga videon av Dr. Allison Siebecker som presenterar vid SIBO Summit tillsammans med hennes bilder och anteckningar är tillgängliga att köpa . Den här artikeln är en sammanfattning av de viktigaste höjdpunkterna från hennes presentation, men vi rekommenderar starkt att du tittar på hela videon för den fullständiga inlärningen och mer detaljer. Du kan beställa presentationen här .

I den här artikeln kommer du att lära dig:

• Varför enbart diet inte kan bota SIBO
• Varför SIBO kan vara så svårt att behandla (och slå!)
• Dr. Siebeckers bästa tips för behandling av SIBO

Dr. Allison Siebecker presenterar på SIBO Summit 2016

Den roll dieten spelar i SIBO-behandling

Enligt Dr. Siebecker är diet enbart inte tillräckligt för att utrota SIBO . Den kan dock användas för att:

• Hantera och minska symtomen
• Hjälp till att förhindra SIBO
• Förbättra den allmänna hälsan

Det finns flera dieter som kan användas för att stödja SIBO-behandling. De riktar sig alla mot och minskar kolhydrater och inkluderar:

Diet Vad det är bäst för Specifik kolhydratdiet (SCD) Måttlig SIBO, IBD, celiaki eller diarrédiet (GAPS) GI-tillstånd som samexisterar med humör-/hjärnstörningar (t.ex. autism, depression, ångest, ADD, etc.) LågFODMAP-dietFörebyggande när toleranser har uppstått expanderade, underviktiga patienter, mild SIBO, vegetarianer, veganerCedars-Sinai Low Fermentation DietPrevention när toleranserna har utökats, underviktiga patienter, mild SIBO, vegetarianer, veganer (lättast att följa)SIBO Specifik Food GuideExtrema fall av SIBO, mindre livsmedel tolererasSIBO Bi-Fasic DietExtreme fall av SIBO, mindre mat som tolereras Snabb matsmältning (ingenting angavs för denna diet)

Diettips

Dr. Siebecker rekommenderade följande tips när du hanterar din näring för SIBO:

• Undvik råkost och sallad
• Välj låg FODMAP frukt och grönsaker
• Undvik fullkorn och bönor
• Var försiktig med nötter och frön
• Vissa stärkelser kan tolereras (t.ex. vitt ris, vit potatis, vitt vete). Ofta tolereras en men inte alla
• Laktosfritt mejeri kan tolereras
• Socker och klöverhonung kan tolereras
• Storleken spelar roll – små mängder kan tolereras men större mängder kan vara problematiska

Prokinetik

Prokinetik används för att stödja MMC för att förhindra återfall av SIBO. Intressant nog fungerar prokinetiken bara i tunntarmen , inte tjocktarmen, så de kan användas av patienter med diarré. Dr. Siebecker betonade vikten av att använda prokinetik, särskilt i kroniska fall.

• Börja använda prokinetik direkt efter avslutad behandling
• Det är ok att testa igen medan du använder prokinetik
• Det är viktigt att använda prokinetik mellan behandlingsomgångarna
• Det finns naturlig och farmaceutisk prokinetik tillgänglig
• All prokinetik är inte tillräckligt stark för att vara fördelaktig
• Vissa patienter behöver fortsätta på prokinetik, särskilt när SIBO har funnits i längre än fem år
• Reducera dem långsamt från ditt protokoll för att testa om de fortfarande är effektiva. Den enda risken är återfall.

SIBO-behandlingstips för framgång

Dr. Siebecker avslutade sin presentation med följande 7 tips om hur man framgångsrikt behandlar SIBO.

1. Tester. Diagnostisera SIBO korrekt som första steg.
2. Behandling. Rotera behandlingsomgångar för bästa resultat.
3. Metan. Metan- och förstoppningsdominerande SIBO är svårare att behandla. Olika behandlingsalternativ krävs.
4. Testa igen. Testa igen för att bedöma framsteg och effektivitet av behandlingen.
5. Förebyggande. Använd både prokinetik och kost i förebyggande syfte.
6. Diet. Anpassa kosten efter individen och hitta den som fungerar för dig.
7. Orsaker. Utforska den bakomliggande orsaken till SIBO för att stödja behandlingen och det pågående förebyggandet av återfall.

Den fullständiga videon av Dr. Allison Siebecker som presenterar vid SIBO Summit tillsammans med hennes bilder och anteckningar är tillgängliga att köpa . Den här artikeln är en sammanfattning av de viktigaste höjdpunkterna från hennes presentation, men vi rekommenderar starkt att du tittar på hela videon för hela lärdomarna och för att fördjupa dig i mer detaljer. Du kan beställa presentationen här .

Detta är den andra delen av en tvådelad artikel om Dr. Siebeckers presentation. Klicka här för att se Del 1 .

Dr. Siebeckers webbplats är full av informativ och användbar information om SIBO. För att läsa mer om hennes arbete, gå till www.siboinfo.com .

Stift

• resultat:8 veckors blodsockerdiet
• SIBO Summit 2016 Review – Dr Allison Siebecker (del 1)