SIBO Summit Review:Dr Allison Siebecker (2. rész)

SIBO Summit 2016 Review – 2. rész

Ez a második részlet Dr. Allison Siebecker SIBO Summit 2016-on tartott előadásának áttekintéséről.  Ha el szeretné olvasni az 1. részt, kattintson ide .

Ausztrália első SIBO konferenciája , a SIBO Summit , 2016. október 8-án, szombaton indult Melbourne-ben , majd Sydney 2016. október 10-én .

Dr. Allison Siebecker teljes videója a SIBO csúcstalálkozón diákjaival és jegyzeteivel együtt megvásárolható . Ez a cikk összefoglalja a prezentációjának legfontosabb kiemeléseit, de erősen javasoljuk, hogy tekintse meg a teljes videót a teljes tanulságokért és a további részletekért. A prezentációt itt rendelheti meg .

Ebből a cikkből megtudhatja:

• Miért nem gyógyítja meg önmagában a diéta a SIBO-t?
• Miért lehet olyan nehéz a SIBO-t kezelni (és legyőzni!)
• Dr. Siebecker legjobb tippjei a SIBO kezelésére

Dr. Allison Siebecker a SIBO Summit 2016on tart előadást

A diéta szerepe a SIBO kezelésében

Dr. Siebecker szerintaz étrend önmagában nem elegendő a SIBO felszámolásához . Használható azonban:

• Kezelje és csökkentse a tüneteket
• Segítsen a SIBO megelőzésében
• Általános egészségi állapot javítása

Számos diéta használható a SIBO kezelés támogatására. Mindegyik szénhidrátot céloz meg és csökkenti, és a következőket tartalmazza:

Diéta Mire a legjobb Specifikus szénhidrát diéta (SCD) Mérsékelt SIBO, IBD, cöliákia vagy hasmenéses betegségGut és pszichológiai szindróma diéta (GAPS) GI állapotok, amelyek együtt léteznek hangulati/agyi rendellenességekkel (pl. autizmus, depresszió, szorongás, ADD stb.) Alacsony FODMAP diéta Prevention egyszeri toleranciával rendelkezik kibővített, alulsúlyos betegek, enyhe SIBO, vegetáriánusok, vegánok Cedars-Sinai alacsony erjedésű étrend Megelőzés, ha a tűréshatárok kibővültek, alulsúlyos betegek, enyhe SIBO, vegetáriánusok, vegánok (legkönnyebben követhető) SIBO-specifikus élelmiszer-útmutató A SIBO extrém esetei, kevesebb élelmiszert, amelyet nagyon nehezen tolerál SIBO esetek, kevesebb élelmiszer tolerálható Gyors emésztés (Ehhez a diétához semmi nem szerepel)

Étrendi tippek

Dr. Siebecker a következő tippeket javasolta a SIBO táplálkozásának kezeléséhez:

• Kerülje a nyers ételeket és a salátákat
• Válasszon alacsony FODMAP-tartalmú gyümölcsöket és zöldségeket
• Kerülje a teljes kiőrlésű gabonát és a babot
• Legyen óvatos a diófélékkel és a magvakkal
• Egyes keményítők tolerálhatók (pl. fehér rizs, fehér burgonya, fehér búza). Gyakran egyet tolerálnak, de nem mindenkit
• A laktózmentes tejtermékek tolerálhatók
• A cukor és a lóhereméz elfogadható
• A méret számít – kis mennyiségek elfogadhatók, de nagyobb mennyiségek problémát okozhatnak

Prokinetika

Prokinetika az MMC támogatására szolgálnak, hogy megakadályozzák a SIBO visszaesését. Érdekes módon aprokinetika csak a vékonybélben működik , nem a vastagbelet, így hasmenéses betegek is használhatják. Dr. Siebecker kiemelte a prokinetika alkalmazásának fontosságát, különösen a krónikus esetekben.

• A kezelés befejezése után azonnal kezdje el a prokinetika használatát
• Prokinetika használata közben újra tesztelhet
• Fontos a prokinetika alkalmazása a kezelések között
• Természetes és gyógyszerészeti prokinetikumok állnak rendelkezésre
• Nem minden prokinetika elég erős ahhoz, hogy előnyös legyen
• Néhány betegnek továbbra is prokinetikát kell alkalmaznia, különösen akkor, ha a SIBO több mint öt éve van jelen.
• Lassan csökkentse ezeket a protokollból, hogy tesztelje, még mindig hatékonyak-e. Az egyetlen kockázat a visszaesés.

SIBO kezelési tippek a sikerhez

Dr. Siebecker előadását a következő 7 tippel zárta a SIBO sikeres kezeléséhez.

1. Tesztelés. Első lépésként helyesen diagnosztizálja a SIBO-t.
2. Kezelés. A legjobb eredmény elérése érdekében váltogassa a kezelési köröket.
3. Metán. A metán és a székrekedés domináns SIBO kezelése nehezebb. Különféle kezelési lehetőségekre van szükség.
4. Újrateszt. Ismételje meg a tesztet a kezelés előrehaladásának és hatékonyságának értékeléséhez.
5. Megelőzés. A megelőzés érdekében használjon prokinetikát és diétát is.
6. Diéta. Szabja személyre az étrendet, és találja meg az Ön számára megfelelőt.
7. Okai. Fedezze fel a SIBO kiváltó okát a visszaesés kezelésének és folyamatos megelőzésének támogatása érdekében.

Dr. Allison Siebecker teljes videója a SIBO csúcstalálkozón diákjaival és jegyzeteivel együtt megvásárolható . Ez a cikk összefoglalja előadásának legfontosabb pontjait, de erősen javasoljuk, hogy nézze meg a teljes videót a teljes tanuláshoz és a részletekbe való mélyedésért. A prezentációt itt rendelheti meg .

Ez a Dr. Siebecker előadásáról szóló 2 részes cikk második része. Kattintson ide az 1. rész megtekintéséhez .

Dr. Siebecker webhelye tele van informatív és hasznos információkkal a SIBO-val kapcsolatban. Ha többet szeretne megtudni munkájáról, látogasson el a www.siboinfo.com oldalra .

Pin

• eredmények:8 hetes vércukor diéta
• SIBO Summit 2016 Review – Dr Allison Siebecker (1. rész)