Vad orsakar kräkningar? 7 skäl till varför och hur man underlättar det

Vilka är de sju vanligaste orsakerna till kräkningar?

Morgonillamående under graviditeten i en vanlig orsak till kräkningar.

Kräkningar är en reflex som hjärnan riktar mot tarmarna för att vända sina peristaltiska rörelser för att tvinga ut maginnehållet genom munnen. Det är vanligtvis ett symptom på en underliggande sjukdom. Överdriven kräkning kan uttorka en person och göra dem svaga, vilket kan visa sig vara livshotande för en individ. Det finns många orsaker till kräkningar. De vanligaste orsakerna inkluderar följande

• Gastroenterit/maginfluensa: Detta är en av de vanligaste orsakerna till kräkningar. Det är ett tillstånd där virus, bakterier och parasiter orsakar inflammation i magslemhinnan. Det sprids vanligtvis genom att komma i kontakt med en smittad person eller med förorenad mat eller vatten.
• Matförgiftning: Vid matförgiftning försöker kroppen eliminera ett giftigt ämne genom att kräkas. Matförgiftning uppstår genom att man äter ohygienisk mat eller äter mejeriprodukter som har stått utanför kylen för länge. Det sprids också via matlagnings- och matredskap som inte har rengjorts ordentligt.
• Graviditet/illamående på morgonen: Kräkningar är det vanligaste symtomet hos gravida kvinnor. Morgonillamående börjar vanligtvis under den första månaden av graviditeten och slutar mellan vecka 14 och 16, men vissa kvinnor upplever det under hela graviditetsperioden. Denna typ av kräkningar kan orsakas av snabba hormonella förändringar som äger rum i kroppen, såsom ökade östrogennivåer.
• Åksjuka: Åksjuka är vanligt och kan uppstå när man reser med bil, tåg, flygplan och båt. Detta problem kan hända vem som helst men tenderar att hända oftare hos barn och gravida kvinnor. Detta händer när hjärnan tar emot motstridiga signaler från ögonen, innerörat och sensoriska receptorer, vilket orsakar irriterande symtom som leder till kräkningar.
• Matsmältningsbesvär: Matsmältningsbesvär är en av de vanligaste orsakerna till kräkningar i alla åldersgrupper. Det är en känsla av sveda eller obehag i övre delen av buken som orsakas av att man äter för mycket eller äter mat med hög fetthalt eller kryddig mat ganska snabbt. Individer kan också klaga på halsbränna.
• Läkemedel: Kräkningar är vanligtvis en vanlig biverkning av många olika typer av mediciner, som inkluderar antibiotika, receptfria läkemedel, antidepressiva och ibland även cancerläkemedel.
• Stress och ångest: Ett fåtal personer utvecklar kräkningar som ett symptom på överdriven stress eller ångest. Kroppen producerar en högre mängd stresskemikalier som adrenalin och kortisol som en del av fight-or-flight-svaret. Detta utlösta svar kan störa mag-tarmkanalen och orsaka illamående och kräkningar.

Nedan är några vanligare orsaker till kräkningar

• Infektion: Kräkningar är känt för att vara det vanligaste symtomet på alla typer av infektioner i kroppen. Det är kroppens svar på att spola ut avfall under en infektion.
• Migrän: Illamående och kräkningar är vanliga symtom på migrän. Migrän är svår huvudvärk som orsakas av onormal hjärnaktivitet som kan utlösas av många faktorer, inklusive höga ljud, starkt ljus, parfymer, cigarettrök, mejeriprodukter och livsmedel som innehåller MSG.
• Alkoholförgiftning: Återkommande kräkningar är ett känt symptom när en person konsumerar en dödlig dos alkohol. Det kan ibland leda till ett dödligt tillstånd om det inte behandlas på lämpligt sätt.
• Gastrointestinala sjukdomar: Sjukdomar som pankreatit, gallblåsan och colon irritabile kan orsaka svåra kräkningar som kan uttorka en individ.

Vilka är de vanligaste sätten att behandla kräkningar?

Behandling för kräkningar varierar beroende på den bakomliggande orsaken

• Patienter kan behöva dricka vätska med elektrolyter för att hålla sig hydrerade. I svåra fall kan patienter läggas in på sjukhus för intravenös vätska.
• I händelse av matförgiftning kan patienter rekommenderas att äta intetsägande kex, torrt rostat bröd eller vitt ris för att lugna magen. Receptfria läkemedel som Pepto-Bismol eller Imodium kan också hjälpa mot kräkningar på grund av matförgiftning och magsjuka.
• Behandling av kräkningar orsakade av åksjuka inkluderar läkemedel som klassificeras som H1-blockerare som Dramamine. Ibland kan kolsyrade drycker och frisk luft också ge lindring.
• Förutom dessa åtgärder behöver patienterna tillräckligt med vila och kan ibland behövas för att inte äta på flera timmar. Sådana patienter kan placeras på klara vätskor eller intravenösa vätskor.
• Om infektionen orsakar kräkningar kan den försvinna inom tre till sju dagar och patienter kan få antibiotika och elektrolytvätskor.
• I händelse av matsmältningsbesvär kan patienter ta antacida och göra några livsstilsförändringar för att minska kräkningar.
• Att träna djupandningsövningar och lugnande tekniker kan hjälpa till att lindra stresssymptom.
• Att äta en hälsosam kost som innehåller mat tillagad med säker mathanteringsteknik och att träna regelbundet kan hjälpa till att lindra de bakomliggande orsakerna till kräkningar.

• Vad orsakar Steatorré?
• Vad gör du om din mage gör riktigt ont?