Nytt år, ny hälsa och friskvård

När vi drar igång ett nytt år är det viktigt att ta lite tid att sätta våra beslut och reflektera över 2020.

Visste du att du har 42 % större sannolikhet att uppnå ett mål om du skriver ner det? Försök i år att välja mål som fokuserar på din mentala och fysiska hälsa. För människor över hela världen möttes vi av oöverträffade hälsoutmaningar 2020. Som ett resultat har många av oss funnit tacksamhet för en hed på ett sätt som vi kan ha tagit för givet under tidigare år.

Även om vi fortfarande står inför mycket osäkerhet, se till att du inkluderar schemaläggning av årliga möten och kontroller i år för att säkerställa att du håller koll på din hälsa och välbefinnande.

Genom att schemalägga dina årliga förebyggande kontroller kan du upptäcka polyper eller cancer och minimera komplikationer från procedurer, vilket kan innebära att du spenderar mindre tid på sjukhuset.

Du bör uppsöka en gastroenterolog om du upplever något av följande:

·      Läckage/underkläder fläckar

·      Rektal blödning

·      Tarmrörelser som är svåra att kontrollera

·      Diarré

·      Förändringar i tarmvanor

·      Blekfärgade pallar

·      Mörk urin·      Halsbränna (sura uppstötningar)

·      Buksmärtor eller uppblåsthet

·      Överdriven gas eller rapningar

·      Smärta i matstrupen

·      Kräkningar

·      Förlust av aptit eller vikt

·      Letargi

När fick du senast en tjocktarmscancerscreening?

Du bör träffa en gastroenterolog för en screeningkoloskopi vart tionde år, med början vid 50 års ålder. Du kan behöva screenas tidigare eller mer regelbundet baserat på din familjehistoria och andra potentiella riskfaktorer.

Börja ditt år med att schemalägga din första screening med Centers for Gastroenterology eller ha ett uppföljningsmöte med en leverantör. Koloskopier kan upptäcka tjocktarmscancer tidigt när det är lättast att behandla. Ta kontroll över din hälsa i år genom att prata med en leverantör om det bästa screeningschemat för dig.

Att skjuta upp din screening kan leda till oupptäckta problem som blir mer utmanande att behandla. Gå till vår hemsida och boka din tid idag.

• Fetma
• Du bör undersökas för tjocktarmscancer tidigare