Nytår, Nyt Sundhed + Wellness-forsætter

Når vi starter et nyt år, er det vigtigt at bruge lidt tid på at sætte vores beslutninger og reflektere over 2020.

Vidste du, at du er 42 % mere tilbøjelig til at nå et mål, hvis du skriver det ned? Prøv i år at vælge mål, der fokuserer på din mentale og fysiske sundhed. For mennesker over hele verden mødte hidtil usete sundhedsudfordringer os i 2020. Som følge heraf har mange af os fundet taknemmelighed for en hede på en måde, som vi måske har taget for givet i år tidligere.

Selvom vi stadig står over for en masse usikkerhed, skal du sørge for at inkludere planlægning af årlige aftaler og tjek i år for at sikre, at du holder styr på dit helbred og velvære.

Ved at planlægge dine årlige forebyggende kontroller kan du opdage polypper eller kræft og minimere komplikationer fra procedurer, hvilket kan betyde, at du skal bruge mindre tid på hospitalet.

Du bør se en gastroenterolog, hvis du oplever noget af følgende:

·      Lækage/undertøjspletter

·      Rektal blødning

·      Afføringstrang, der er svære at kontrollere

·      Diarré

·      Ændringer i afføringsvaner

·      Lysefarvede afføring

·      Mørk urin·      Halsbrand (syre refluks)

·      Mavesmerter eller oppustethed

·      Overdreven gas eller bøvsen

·      Spiserørssmerter

·      Opkastning

·      Tab af appetit eller vægt

·      Sløvhed

Hvornår har du sidst modtaget en tyktarmskræftscreening?

Du bør se en gastroenterolog til en screening koloskopi hvert 10. år, begyndende i en alder af 50. Du skal muligvis screenes tidligere eller mere regelmæssigt baseret på din familiehistorie og andre potentielle risikofaktorer.

Start dit år med at planlægge din første screening med Centers for Gastroenterology eller få en opfølgningsaftale med en udbyder. Koloskopier kan opdage tyktarmskræft tidligt, når det er nemmest at behandle. Tag kontrol over dit helbred i år ved at tale med en udbyder om den bedste screeningsplan for dig.

Hvis du udskyder din screening, kan det føre til uopdagede problemer, som bliver mere udfordrende at behandle. Gå til vores hjemmeside og planlæg din tid i dag.

• Fedme
• Du bør screenes for tyktarmskræft før