Novo leto, nove resolucije o zdravju in dobrem počutju

Ko začenjamo novo leto, je pomembno, da si vzamemo nekaj časa, da določimo svoje resolucije in razmislimo o letu 2020.

Ali ste vedeli, da imate 42 % večjo verjetnost, da boste dosegli cilj, če ga zapišete? Letos poskušajte izbrati cilje, ki se osredotočajo na vaše duševno in fizično zdravje. Za ljudi po vsem svetu so nas leta 2020 pričakali zdravstveni izzivi brez primere. Posledično so mnogi od nas našli hvaležnost za zdravje na način, ki smo ga v preteklih letih morda jemali samoumevno.

Čeprav se še vedno srečujemo z veliko negotovostjo, poskrbite, da boste letos vključili načrtovanje letnih sestankov in pregledov, da boste zagotovili, da boste ostali na vrhu svojega zdravja in dobrega počutja.

Z načrtovanjem letnih preventivnih pregledov lahko odkrijete polipe ali raka in zmanjšate zaplete pri posegih, kar lahko pomeni manj časa v bolnišnici.

Obiščite gastroenterologa, če opazite kaj od naslednjega:

·      Puščanje/madeži spodnjega perila

·      Rektalna krvavitev

·      Potrebe po gibanju črevesja, ki jih je težko nadzorovati

·      Driska

·      Spremembe v črevesnih navadah

·      Blato blato

·      Temni urin·      Zgaga (refluks kisline)

·      Bolečine v trebuhu ali napenjanje

·      Prekomerni plin ali riganje

·      Bolečine v požiralniku

·      Bruhanje

·      Izguba apetita ali teže

·      Letargija

Kdaj ste nazadnje opravili pregled za raka debelega črevesa?

Gastroenterologa bi morali obiskati za presejalno kolonoskopijo vsakih 10 let, začenši pri 50 letih. Morda boste morali biti na pregledih prej ali pogosteje glede na vašo družinsko anamnezo in druge možne dejavnike tveganja.

Začnite svoje leto tako, da se dogovorite za prvi pregled pri centrih za gastroenterologijo ali se dogovorite za nadaljnji pregled pri ponudniku. Kolonoskopija lahko odkrije raka debelega črevesa zgodaj, ko ga je najlažje zdraviti. Letos prevzamete nadzor nad svojim zdravjem tako, da se s ponudnikom pogovorite o najboljšem urniku pregledov za vas.

Prekinitev presejanja lahko vodi do neodkritih težav, ki jih je težje zdraviti. Pojdite na našo spletno stran in se dogovorite za svoj termin še danes.

• Debelost
• Prej bi morali biti pregledani za raka debelega črevesa